Я не знаю точный ответ на этот вопрос. Могу только догадываться. Я сейчас борюсь с соц сетями и к ним меня уже почти не тянет. Но от этого жизнь моя сильно не меняется. Возможно я слишком сильно спешу и жду быстро какие-то невероятные результаты.
У меня есть мысль, что вредные привычки не причина, что у нас может не ладится жизнь. Привычки как курение, алкоголизм, интернет зависимость это идёт от психологии. То есть вредные привычки не причина, а следствие плохой жизни.
У каждого могут быть свои причины, возможно проблемы с семьёй или стрессы на работе. Недавно проводили исследования на то, как влияет сдерживание эмоций на количество выпитого алкоголя после работы. Люди связанные с работой с клиентами потребляют гораздо больше алкоголя в несколько раз.
Так я делаю вывод, что возможно из-за лишних или вынужденных ограничений люди впадают в крайность. Начинают спиваться в самых тяжёлых случаях становятся наркоманами.
Возможно алкоголь это единственное средство которое приходит на ум, что бы справится со стрессом, одиночеством и другими негативными эмоциями. Такие вещи можно решить с психологом.
Нужно лечить саму причину, а борьба только с симптомами это не выход. При следующей критической ситуации зависимость быстро возвращается. Можете мне поверить я уже это проходил.
Если вы знаете, как решить данную проблему напишите в комментариях. Ставьте лайки и подписывайтесь на канал.