Вчера я покупала джинсы. Еле влезла в 32-й. Купила. Джинсы нужны, потому что у меня одни, я все жду, когда похудею, чтобы купить еще. Но эти одни - теплые, а на улице почти лето. И надо еще одни - легкие. Потому что ходить с такими жирными ногами в юбке просто невозможно!
Итак, купила я джинсы. Пришла домой и поняла, что есть все подряд (хоть и понемногу, а понемногу и не получалось в последнее время) я больше не хочу! Вот не лезет. Не хочу! Совсем не хочется сладкого. Совсем не хочется жирного. Совсем не хочется ничего! Вообще с обеда до вечера не ела. Потом все же сходила в магазин, купила хлебцы и авокадо, сделала типа сэндвичей. А у авокадо есть вкус! Раньше казалось, он безвкусный. А с голоду очень даже ощущается, что это не так.
Сегодня уже вечер, а до сих пор сохраняется вот это вот отношение к еде. Это больше не удовольствие! Это - всего лишь топливо. И пихать в себя что попало - зачем? Можно выбрать то, что полезнее, питательнее, ценнее для организма. И специи! Как же вкусно все со специями! А еще говорят, они способствуют похудению.
У меня опять наступило это состояние, когда наедаешься небольшой порцией, не ищешь в еде какой-то радости, кроме радости утоления чувства голода. Это было до переезда, потом пропало, а с переездом совсем все покатилось к черту - больше месяца я заедала перемены, стресс, грустные мысли.
И вот вчерашняя покупка джинсов наконец-то все поставила на места! Я увидела, во что я собственными руками превратила свое некогда вполне нормальное тело! Я превратила его в жирное, бесформенное нечто весом в 76 кг (и это утром!!!). Зачем?!
Честно, до этих джинс я полагала, что все уже нехорошо, но не подозревала, что все НАСТОЛЬКО плохо! Дома у меня тоже есть зеркало, но я при нем не переодеваюсь, не наклоняюсь, не вижу себя со всех сторон одновременно. Зрелище, скажу я вам, вызвало шок. Нет, не так. ШОК! Мне хотелось выйти и спросить, почему у них в примерочных увеличивающие зеркала, как в комнате смеха? Какого черта!?
Но я понимала, что у них нормальные зеркала. Где-то даже слышала, что в некоторых магазинах зеркала даже "стройнят" и это маркетинговый ход. Боже, надеюсь, там, где я была, просто зеркала, а не, что "стройнят"! Мне хватило и того, что я увидела в нормальном зеркале.
Неужели у меня РЕАЛЬНО такие ноги?!? И такие валики на спине и на боках?!? И такая большая ж...?!?! Неужели это все мое? Как это все нажралось? Когда?
И я ,не страдаю ни по каким продуктам. Я вообще убираю из своей жизни ценность еды. Еда - это просто топливо. А устраивать из своего тела помойку - это просто глупость.
Теперь я уже больше суток слегка голодная, запас сладостей не тронут, и я опять стала чувствовать вот этот стоп-сигнал, когда ешь, ешь и вдруг СТОП! Понимаешь, что хватит.
Вес сегодня утром уже не 76, а 75,2 кг. И в голове все совсем по-другому. Это - мое тело, и я должна беречь его от всяких лишних, ненужных и вредных продуктов! И заниматься спортом! Сегодня уже сделала растяжку, массаж, скраб и выпила пару литров воды.
Первая цель - 70 кг. Срок - до 1 июля. Можно раньше.