Никогда не ловили себя на мысли, что не совсем понимаете что вам нравится. Нет?
А если задуматься... Бывало ли с вами такое?
Недавно на сессии у меня был запрос, молодой человек не знает ехать ли ему в отпуск. То ли хочется, то ли нет. Отдел кадров настаивает.
Обычно решения принимала девушка, с которой они расстались. И вот он размышляет, а не поехать ли ему в Турцию... Радости в этой идее, кажется нет. Почему он хочет в Турцию? Привык. "А может быть Испанию? Или Кипр?". Он перебирает названия стран. Я слушаю. В какой-то момент я задаю ключевой вопрос: "А что тебе нравится делать во время отдыха?"
Пауза. Задумался. Вдруг вспоминает, что еще в институте любил пешие походы, даже вспомнил про друга, который каждый год ходит с группой в такие походы. А еще природу любит, северную. С упоением рассказывает про Карелию. Потом вспоминает, что всегда хотел увидеть фьорды Норвегии. А может быть сделать тур по Скандинавии?
Процесс запущен. В течение 15 минут молодой человек просто накидывает список тех мест и стран, которые ему интересны. Совпадение с первоначальными идеями 10%.
Волшебство коучинга? Нет. Ему казалось, что он знает чего хочет. Турция или любой пляжный отдых. Но как только он перестал хвататься за эти первоначальные мысли (по привычке), он увидел то, что нравится именно ему.
Проверьте себя? Напишите список 5 или 10 дел, которые вам нравятся. Еще раз подумайте, подождите 30 минут, напишите заново. На следующей день проверьте себя еще раз. Сколько совпадений с первоначальным списком?
И главный вопрос: как часто вы занимаетесь тем, что вам нравятся?
Вместо дел могут быть места для путешествий, еда, одежда, рестораны, книги, что угодно. Просто проверьте знаете ли вы что нравится именно вам, а часто ли следуете своим желаниям?