Только её улыбка остановила меня от тотального уничтожения воспоминаний.
Допустим, вы решили сделать в своей жизни шаг и сбросить вес стиральной машинки, которую вы таскали с собой лет 15.
А для чего?
Нуууу, чтобы муж (интересный мужчина) любил. Или перед детьми неудобно, что у них такая мать. Или подруги все как на подбор тощие оказались, а я одна не вписываюсь. Или в магазине одежды нет на мой размер, а то, что есть подходит лишь девушкам после 80. Или «мама сказала». Дальше можете написать сами. В принципе, набор стандартный.
Не сработает. Знаете почему? Потому что идет извне. А должно идти изнутри.
Помню, мне мама говорила: «Дорогая, по-моему, ты набрала немного лишнего». Отец был жёстче: «Хватит жрать, будешь как тетя Люба». Помогало? Нифига! Я говорила, что «хорошего человека должно быть много» и «меня и такой любят» (последнее, кстати, было правдой – муж ушел уже после того, как я похудела на 25 килограмм, и мой вес абсолютно никак на это не повлиял).
Вот вам и еще один миф, что нормальный вес и удачная личная жизнь – одно и то же. Так что если ваш ответ был первым вариантом из предложенных мною – то я вам не завидую.
Но я отвлеклась. Так вот, чтобы захотеть похудеть, нужны не давления со стороны, а неприятия своего тело в данном конкретном виде! Нужно, чтобы вы не хотели смотреться в зеркало, фотографироваться, чтобы вы отчетливо понимали, что то, что вы есть на самом деле – ваша личность, ваша сущность и тот человек, который смотрит на вас из зеркала – это два разных человека.
У меня практически не осталось фотографий того периода. Я с такой ненавистью и упоением уничтожала все изображения с этой непонятной толстой тёткой, которой я когда-то была! Фотографии со свадьбы друзей, фотографии с отдыха на озере (вид моей огромной целлюлитной попы довел меня до истерики на полном серьезе). Кое-как, вцепившись в меня, муж просил оставить фото, где мы с дочкой. Только её улыбка остановила меня от тотального уничтожения воспоминаний.
Так что прежде чем бросаться в бой, найдите правильные ориентиры. Поставьте цель вытащить того человека, который там, глубоко внутри. Покажите его миру. Покажите его себе! Верните себе себя.