8 причин недостатка внимания в отношениях

Отношения — это баланс между тем, что отдаёшь и тем, что получаешь. Когда один из партнёров чувствует себя неполноценно, дискомфорт возникает у обоих. Обделённая сторона скрыто или явно провоцирует конфликты, приводящие к разладу в семейной жизни и, как следствие, разнообразным личным проблемам. Чтобы избавиться от дисбаланса, нужно найти причину недостатка внимания и обделённости. Предлагаем для ознакомления восемь распространённых случаев.

Закрытость

Обделённая сторона может быть закрыта по отношению к своему партнёру. Когда искренность и расположенность к общению уходят из жизни, это приводит к проблемам. Наиболее распространённая причина закрытости — травмирующий опыт предыдущих отношений.

Ответная невнимательность

Человек не вправе требовать от партнёра того, чего не может дать сам. Если возникает чувство, что партнёр уделяет недостаточно внимания, нужно пересмотреть своё отношение к нему. Быть может, он или она так же недополучает внимания, а значит, отношения условно сбалансированы, пусть и неполноценны.

Постоянная критика

Критика — это психологическое нападение на личность партнёра. Возникать она может вследствие неудовлетворённости отношением к себе. Это нормальная реакция, но проблемы она не решит. Избавившись от критики, удастся создать благоприятное поле для комплиментарного проявления внимания.

Непонимание

Если партнёр в силу обстоятельств или особенностей характера не видит, что отношения начали портиться, ему нужно об этом сказать. Прямым текстом: «Я хочу больше внимания, потому что чувствую его недостаток». После того как проблема озвучена, прийти к её решению намного проще.

Сравнения с другими

Чувство неполноценности не восполняется упрёками, скрытыми под сравнениями. «Жена Андрея готовит ради него каждый день новое блюдо… необычно», или «Муж Светы дарит ей цветы каждый день». Такие высказывания отдаляют партнёров, отнюдь не помогая наладить связь.

Неадекватное распределение ответственности

Когда жизнь партнёров не сбалансирована, они как будто находятся в разных мирах. В одном мире ответственность чрезмерно велика, тогда как в другом неоправданно мала. Решение проблемы — пересмотр обязанностей в семье.

Непринятие

Иногда один из партнёров просто не принимает оказываемого внимания. Происходит это чаще всего неосознанно, но несёт большие последствия. Например, вместо того, чтобы обрадоваться цветам, женщина может сказать об их высокой цене и намекнуть на то, что она хотела другой подарок. Таким образом, мужчина получит упрёк, которые выльется в обиду, пусть и неосознанную.

Отсутствие благодарности

Недостатки характера, такие как неумение видеть проявленное внимание и поблагодарить за него, часто становятся проблемой не конкретного человека, а целой семьи. Эгоцентричные люди не замечают жестов по отношению к себе, а если и замечают — постоянно требуют большего. В таком случае, дальнейшее построение отношений невозможно без пересмотра жизненных ценностей и собственного характера.

Недостаток внимания в отношениях часто не единственное, что мешает построению счастливой семейной жизни. Поэтому первое действие партнёров — анализ ситуации, изучение взаимных претензий во время откровенного разговора. После того как проблемы будут обговорены, нужно приступать к их решению.

Как вы считаете, какая самая распространённая причина того, что один из партнёров перестаёт уделять внимание другому?