Приятно за ужином или при просмотре хорошего фильма выпить бокал вина. Это то, что позволяет расслабиться после трудового дня, да и говорят, что бокал - другой вина даже полезен.
А так ли это?
Что происходит при поступлении алкоголя в кровь?
В первую очередь алкоголь воздействует на сосуды, отчего у некоторых краснеют щеки. Вы, наверное, не раз видели такое.
Дальше организм начинает терять воду, так как алкоголь является диуретиком, и наша кожа сохнет.
Вы знали, что ночью в нашем организме вырабатывается специальный гормон, который блокирует образование мочи? Так вот связыванием именно этого гормона и занимается алкоголь.
Мы теряем жидкость, а с ней и ценные минеральные вещества, такие как калий и магний. После вечерних возлияний, утром на лице образуются морщины, под глазами темные круги, а сердечный ритм нарушается.
От частого употребления алкоголя кожа перестает нормально реагировать на перепады температур - алкоголь повреждает нервы, управляющие сосудами.
Лучше всего этот эффект могут почувствовать люди, страдающие розацеа. Проблемы, вызванные этим недугом, могут сильно ухудшиться.
Кроме того, частое употребление алкоголя понижает тестостерон у мужчин. А также ухудшает снабжение организма такими важными элементами, как цинк и витамины группы В.
Еще алкоголь плохо влияет на иммунитет.
Наши деды считали, что выпив рюмку водки с перцем при начинающейся простуде, можно предотвратить болезнь.
Нет!
Даже пара бокалов вина снизит защитные силы организма настолько, что он не справится с вирусом с куда большей вероятностью.
Но пить или нет, решать, конечно, вам.
Будьте здоровыми!
Понравилась публикация? Ваш 👍 скажет мне, что она была полезной и написана не зря :)
Добавляйтесь в друзья в соц сетях! Буду рада живому общению!
instagram тут. facebook тут. vk тут.