Важность чередования дня и ночи для выработки инсулина и управления уровнем сахара в крови подтверждается новыми исследованиями, результаты которых были опубликованы в научном журнале Cell Reports.
Ученые считают, что именно нарушение внутренних часов вызвало тот самый всплеск метаболических заболеваний и, в частности, диабета, который отмечается в последние годы во всем мире.
Исследователи из Женевского университета ((UNIGE) изучали, как чувствительность к инсулину меняется в зависимости от суточных (циркадных) ритмов.
Выработка некоторых гормонов, включая инсулин, на протяжении суток меняется. Любое изменение циркадных ритмов меняет выработку инсулина и может привести к заболеваниям обмена веществ.
Для синхронизации ритмов наш организм опирается на 2 фактора: 1) чередование света и тьмы и 2) прием пищи и голодание. Свет воспринимается нейронами сетчатки глаза и передается в мозг, который регулирует биологические часы, расположенные в разных частях тела.
«Мы уже знаем, что специальные нейроны гипоталамуса (VMH) управляют симпатической нервной системой скелетных мышц мышей. Сейчас мы решили проверить, будут ли эти нейроны влиять на выработку инсулина», объясняет Роберто Коппари, профессор медицинского факультета Женевского университета, руководитель данного исследования.
При содержании мышей в течение 12 часов на свету и 12 часов — в темноте, оказалось, что в темное время чувствительность мышей к инсулину была предсказуемо низкой.
Чтобы лучше оценить влияние света на чувствительность тканей к инсулину, измерялся уровень глюкозы в крови. Оказалось, что даже при незначительных изменениях этого ритма (свет-тьма), например, наличие слабого источника света во время «темного» периода или приглушения света в «светлый» период в течение двух дней в неделю, достаточно для того, чтобы вызывать отрицательный эффект. Такие нарушения значительно меняли чувствительность тканей к инсулину. И даже небольшое изменение этого ритма вызывало сильный дисбаланс обмена веществ.
«Это объясняет, почему люди на сменной работе по принципу 3х8 часов более подвержены метаболическим заболеваниям, включая диабет», говорит Джорджио Рамадори, еще один участник исследования.
«На практике, количество вводимого пациентам инсулина рассчитывается исходя из потребления углеводов», объясняет Роберто Коппари. «Если, как показали наши результаты, чувствительность к инсулину меняется в зависимости от времени суток и циркадных ритмов, то эти изменения тоже нужно учитывать в расчете индивидуальных доз. Необходимо также изучить влияние времени суток на эффективность других лекарственных препаратов», заключает исследователь.
Ставьте лайк 👍🏼 и подписывайтесь на канал, если вы хотите быть в курсе последних научных открытий в области медицины и здоровья!
Читайте также:
Новые рекомендации ВОЗ: 6 условий предупреждения старческого слабоумия