Большинство людей обнаруживают, что вопреки их ожиданиям взаимоотношения становятся более прочными и поддерживающими, когда они открыто выражают свои чувства и мнения, как отрицательны, так и положительные. Удивительно, что выражение положительных чувств и мнений воспринимается как нечто тривиальное и об этом часто забывают. Один из партнеров часто полагает, что другой уже знает о том, как он ему благодарен. Иногда люди воспринимают хорошо выполненную работу как что-то само собой разумеющееся вместо того, чтобы открыто признать, что они удовлетворены. Это также может приводить к недопониманию и обиде. Всем хочется, чтобы их поглаживали по спине время от времени.
Когда отношения начинают уменьшать самооценку одного или обоих партнёров, каждый начинает чувствовать себя плохо и старается защитить себя. Они начинают искать поддержки в другом месте (на работе, с детьми, с другими сексуальными партнерами). Если их общение становится безжизненным и повторяющимся, то в конце концов им становится скучно друг с другом. Это может привести к равнодушию, а равнодушие - это противоположность любви и одна из главных причин развода. Нечто волнующее и даже опасное - лучше, чем скука и равнодушие, и даже ужасные ссоры лучше этого.
Это одна из причин, почему прямое и открытое общение между партнерами так важно. Для него требуется смелость, некоторые новые убеждения и немного практики. Оно стоит ваших усилий. Люди нуждаются в прямом, честном общении, общении, которому они могут доверять.
Что же мешает такому общению?
Ответ простой, это страх:
- сделать ошибку;
- это может кому-нибудь не понравится;
- критики в свой адрес;
- оскорбления чьи-нибудь чувств;
- что обо мне подумают, что я плохой, несовершенен;
- он/она уйдёт от меня.
А вам знакомы такие чувства/мысли? Поделитесь в комментариях.