Доброго времени суток, друзья!
Продолжаю цикл рецептов от своей 92-х летней бабули. На этот раз полезная кукурузная каша с ягодами на воде.
По её заверениям данное блюдо придаст крепости вашим зубам, улучшит память и заставит мозг работать активнее. Одно из любимых блюд моей бабушки. У неё всегда есть дома пачка кукурузной крупы и какие-нибудь сушенные ягодки. Кашка готовится в два счёта и стоит дёшево. Подойдёт на завтрак, обед и ужин.
На одну порцию мне потребуется:
- кукурузная крупа - 100 гр.
- любые сушенные ягоды - горсть
- сахар - 1 ч.л.
- вода - 250 мл.
Как приготовить:
Тщательно промываю крупу и ягоды.
Кладу крупу в горшочек. Добавляю сахар и ягоды. Заливаю горячей водой. Перемешиваю.
Ставлю в заранее прогретую до 180 градусов духовку. Через 20 минут достаю и перемешиваю. Помещаю обратно ещё на 20 минуток и вытаскиваю. По желанию, вы можете добавить сливочное масло для большей сочности каши.
Вот такой простой и полезный рецептик. Попробуйте, это действительно вкусно. Доброго вам здоровья. Другие рецепты от бабули: горячее в духовке, очищающий салат, жиросжигающий салат.