К сожалению, в настоящее время наблюдается огромная "дистрофия" подрастающего поколения! Дети и подростки (мы говорим о них) в огромном количестве реально физически слабы, а некоторые вовсе не в состоянии что-либо выполнять даже с весом собственного тела!((
Я не говорю сейчас о секциях и тренирующихся детях, я говорю об ОФП, физкультуре и в принципе нормальном адекватном физическом здоровье подрастающего поколения. Разберем что не так и как решать ситуацию!
1. Для начала, начнем с самых ранних этапов воспитания - а именно Детский сад! Кто помнит? Я свое детство помню обрывисто, но этот Ад я запомнил навсегда)) В какой-другой статье расскажу жёсткую жизнь тех времён))Хотя садик обычный, рядовой, ничего особенного! Но что по физ-ре? - А тут все предельно четко: у меня была физкультура в садике, как отдельный урок, как музыка, рисование и прочее. Тогда я уже мог отжиматься, приседать, делать пресс, 2-3 раза подтянуться на турнике, выполнить КОЛЕСО!!! Стандартная прогулка с лазанием по всем деревьям и постройкам на территории, частые соревнования по бегу, с реальными грамотами(где-то в шкафу до сих пор валяются)). А сейчас я даже не знаю, такое встретишь разве что в каких-то крутых дорогих заведениях! Дети рисуют на планшетах и плачут, если их мама не везет на машине после в Макдональдс! И упаси господь, если ребенок разобьет коленко на асфальте во время прогулки! Суд, тюрьма, скандал! А я бы леща дома дополнительно выхватил (что собственно и происходило). Так что проблема родителей и "я - ж матерей" остра как никогда. Ребенок должен постепенно развиваться во всех сферах! Уже в будущем, он сам определит, что ему больше подходит! А родители должны поддерживать его в любом начинании, но при необходимости давать пинка и , иногда, заставлять заниматься физической активностью! В конце концов сходить на стадион, покидать мяч или покататься на велосипеде уже хорошо! Никаких компьютеров и телефонов, только угол, ремень и хардкор!)
2. Движемся дальше - школа! Школа-школааа, я скучааааююю... ХА - ХА.. НЕТ. Общаясь с некоторыми подопечными и их сверстниками, которые пришли ко мне на занятия во время школы или аккурат после неё, заявляют, что физкультуры как таковой нет ВООБЩЕ! Либо такого урока просто нет (я думаю что он как бы есть, но бумажки и оценки чётенько заполнены как надо и все счастливы), либо урок проходит номинально с игрой в баскетбол или сидением на лавке! Парень - старшеклассник, который не может отжаться 10 раз, это потеря! Моя физ-ра в школе? Пфф, усаживайтесь поудобнее! Грамотные разминка и заминка, постоянные зачеты, 500 разновидностей бега как в зале, так и на стадионе, зимой лыжи и коньки; отжимания, приседания, пресс, подтягивания, канат - как в армии, и даже не думай слиться! Всех нормативов не помню, но в 10 - 11 классах подтягивался я 20 раз и на канате мог только на руках выполнить 2 подъема подряд! Вообще считалось зашкварно если ты дрищ и не мог подтянуться хотя бы 15! Соревнования обязательны с классами или школами! Бегал я на короткие дистанции 60, 100 и 400м, со мной даже в пару никто вставать не хотел, так как бежать со мной это габелла. Футбол, баскетбол, волейбол - постоянно! И самое шикарное - ГИМНАСТИКА и АКРОБАТИКА! Вы сейчас такое знаете? Козла и коня в зачет! Мостик, колесо, сальто, переворот! Брусья и параллельные и разноуровневые на оценку! Было всё! Спасибо моему учителю (он вроде учителем года даже был и сестру мою выучил)! А я напоминаю: я еще не спортсмен, это ОБЫЧНАЯ физ-ра в ОБЫЧНОЙ школе! Мы делали всё, и это считалось нормально, никто не возникал, просто делаешь и всё тут, без посторонних мыслей. Какая проблема теперь? Я думаю прогнившая система образования, к сожалению! Выбирая школу, вы не сможете все предусмотреть, даже если этого хотите! Выход - теперь есть просто КУЧА любых секций, спортклубов, центров дополнительного образования! Я прошу ВАС, ВЕДИТЕ туда своих детей, пробуйте разные варианты! Отмазки в стиле - "им много задают" - фуфло! Мы все учились и ходили в секции, это просто как часть жизни, как почистить зубы (я и на спорт и музыкальную школу еще закончил вместе с выпускными экзаменами, а сестра у меня и вовсе с золотой медалью и красным дипломом, дополнительный вид спорта да и не один к тому же).
3. Средние и высшие учебные заведения. Насколько я в курсе, ОФП уже номинально, либо ходишь в бассейн, либо на борьбу или типа того. Пару раз за семестр появился, троечку получил и нормально. Тут уж куда поступил, твои проблемы! Но, теперь ты уже взрослый, организм продолжает расти и набирать обороты, так что вместо Ягуарчика и Винстона синего иди-ка ты в Фитнесс - клуб! Для мужчины стыдно быть слабым, мужчина должен быть сильным и всё, точка, без объяснений и оправданий! Не любишь тягать железо? - на кик-боксинг, колоти грушу! Найди свой интерес! Девушка должна иметь красивое тело, быть привлекательной, следить за собой и своим здоровьем, как внешним так и внутренним! Пепельницы с утиными губами уже не модно так-то!)
Что мы уяснили из этого очерка? Всю нашу жизнь нас сопровождают и окружают определённые люди. На ранних этапах нам может повезти, а может и нет, отсюда и наш успех в дальнейшем! Но, в будущем, когда ты уже почти взрослый, ты можешь сделать свой выбор и стать лучшей версией себя, даже если тебе сперва не повезло! Благо возможностей теперь хоть отбавляй! Поэтому, дорогой читатель, я желаю тебе успеха, и помни: самое противное в этой жизни - это БЫТЬ КАК ВСЕ.