Добрый день всем без исключения!
Давайте знакомиться ))
Я Лена, обычная среднестатистическая девушка за 30. Дом, работа,семья (2 сыночка ,муж и кошка). Все почти как у всех, кроме совсем не среднего веса ))
Писать почему и как я заработала свой багаж в 120 кг не имеет смысла, главное ,что я разобралась в причинах и плавненько начала движение вниз.
Сейчас мой вес составляет 112 кг,в следующем году у меня юбилей, сделаю себе подарок -стройность, красоту и здоровье. Иду к цели по системе "Минус 60", ннн-ое количество лет назад я успешно похудела на ней после родов на 20 кг .
Одной стройнеть скучно ))) Поэтому приглашаю всех желающих присоединиться для позитивного преображения)
Честно мне нужна поддержка и дисциплина. Поэтому Буду вести свой дневник здесь. Постараюсь ежедневно отчитываться обо всем )) Рацион питания,активность ну и о себе немного. Просто чтобы отслеживать свои победы, ошибки и просто отвлечься вечерами и поболтать обо всем .)
присоединяйтесь)))
