Сегодня очень часто на вопрос "а чувствуете ли вы себя одиноким?" мы можем услышать положительный ответ.
Причем такой ответ можно услышать как от одиноких людей так и от семейных пар, проживающих совместно много лет.
И лишь только вновь влюбленные пары говорят, что не испытывают чувства одиночества.
Если разобраться немного более подробно в данной ситуации, то согласно частным опросам, большая половина респондентов недовольна, не удовлетворена отношениями со своими партнерами и описывают себя с точки зрения жертвы, самозащиты от своих внутренних болезненных и неприятных ощущений.
Многие из опрошенных говорят, что их вторая половина не понимает, не слышит, не поддерживает, не любит и прочее.
То есть основной акцент идет на то, что не получается нормально поговорить услышать, понять и поддержать.
Вместо положительной стороны отношений на первое место начинают выступать постоянные выяснения отношений с партнером, с родственниками – родителями, братьями и сестрами.
Вся эта масса неудовлетворенности доводит нас до болезней и до депрессии.
При этом наше эмоциональное состояние весьма успешно отражается на нашем физическом состоянии и специалистами в области психологии интерпретируется как наличие проблем в работе сознания.
Ситуация, при которой нет желания слушать и слышать партнера, когда невозможно достучаться до партнера возникает из-за неуверенности в отношениях с этим партнером, появляются надуманные вопросы, лишние мысли – почему я не испытываю счастья от отношений, почему в них нет гармонизации и прочее.
Для того, чтобы лучше понимать себя и партнера, как это ни странно, нужно просто научиться быть одному, давать своим мыслям успокоиться, т.е. прочувствовать свое сознание как индивидуальной личности, понимать себя и свои желания, эмоции, чувства.
Давая такой "отдых" своим отношениям по 15-20 минут в день, вы сможете ощутимо восстанавливать свою психическую энергию, частично исключить потребительское свойство из отношений и научиться действительно ценить отношения со своим партнером.