Доброго времени суток!
Начался новый день, новая диета, новая проверка! Моё утро, как обычно, началось со стакана воды, зарядки и после - чашки американо.
Весь остальной день провела с зеленым чаем б/с. Было сложновато, так как в обед (примерно в час дня) начал подсасывать желудок… Но хотелось не чего-то нейтрального, как, например, кефир или сладкого, как сок (который я, кстати, обычно разбавляю водой, ибо в магазинных фабричных соках очень много сахара), а именно чего-то соленого, как рассол 😅 да, у меня и такое бывает.
Вообще в последнее время больше тянет к соленому, чем к сладкому. Всегда любила что-то острое и соленое, но только недавно стала это осознавать. А сладкое ела, только когда приспичит. Но все почему-то считали меня большоой сладкоежкой. Ну вот так как-то повелось)
Кстати, кто не в курсе – начала я проверку диеты «Любимая», ведь интернет так пестрит этой божественной десяткой!!! Только представьте, потерять целых 10кг всего за неделю! Да кому ж не хочется-то??
Хотя у меня в планах скинуть пока только 4кг, а на данный момент: вес – 54,5кг, рост – 165см. Цели нужно ставить постепенно! Чтобы быстрее их достичь. А что из этого всего выйдет, узнаем в конце диеты) Главное – обязательно следите за уведомлениями, что бы ничего не пропустить, а саму диету сможете найти ниже!)👇🏽
Также специально для Вас:
Пара легких правил для идеальной фигуры! Личный опыт.🤘🏾
Легко худею и устраняю отеки!?🤔 Sassy water💦
КАК ЗА 7 ДНЕЙ ПОХУДЕТЬ ОТ 4 ДО 10КГ? Диета "Любимая"