Лето — это не только время отдыха и пикников, но и палящего солнца. Особый вред оно наносит коже. Воздействие ультрафиолета вызывает сухость, пигментные пятна, морщины и другие неприятные дефекты, которые болезненно воспринимают женщины. Чтобы предотвратить их появление, нужно правильно подготовить кожу к летнему периоду.
Уход за кожей состоит из очищения, увлажнения, питания и защиты. Без этих четырёх составляющих кожа не будет здоровой и сияющей.
Очищение
После зимних стуж кожу необходимо очистить от омертвевших клеток. Но в этот период ни в коем случае нельзя грубо воздействовать на нее, делать лазерную или фотоэпиляцию, осветление пигментации и другие сложные процедуры.
Если очищение проводить в салоне, то из списка косметических процедур лучше всего выбрать кислотные пилинги. Их воздействие на кожу менее агрессивно, поэтому такой вариант больше подходит для подготовки к лету.
В домашних условиях во время всего летнего периода использование скрабов с солью или косточками нежелательно. Лучше всего подойдут маски и скрабы с растительными компонентами (клубника, овсянка, огурец). Для ежедневного умывания подойдут отвары трав (петрушка, мята, василек и др).
Если выбирать очищающую косметику в магазине, то нужно отдать предпочтение скрабам, маскам и тоникам, не содержащим агрессивных ингредиентов. От лосьонов лучше всего вообще отказаться, так как они содержат спирт и будут дополнительно сушить кожу.
Увлажнение
Прежде всего увлажняете кожи идёт изнутри организма. Поэтому в летний период следует выпивать как можно больше воды, кушать свежие овощи и фрукты.
Для жирной кожи следует использовать легкие увлажняющие гели. Обладательницам сухой и нормальной кожи на летний период следует обзавестись кремом, который имеет степень защиты от солнца не меньше 30. Этот показатель обозначают аббревиатурой SPF и соответствующими цифрами. Чем больше число, тем лучше крем спасает лицо от ультрафиолета.
Дополнительно увлажнить кожу можно с помощью масок, которые изготавливаются из доступных ингредиентов:
- Несколько виноградин (3-4 штуки) разрезать пополам и ими смазать лицо и шею. Подержать 20 минут, после смыть теплой водой.
- 2-3 ягоды клубники перетереть в пюре. В положении лежа нанести кашицу на лицо и шею. Через 15 минут смыть.
- Размять 20 грамм вареной тыквы, смешать с чайной ложкой оливкового масла. Нанести на лицо на 20 минут.
Питание
Выполнять этот этап ухода лучше всего на ночь. Чтобы кожа после зимних холодов восстановилась, необходимо ежедневно перед сном наносить питательный крем.
Для более утонченной и усталой кожи рекомендуется пройти курс парафинотерапии. Это салонная процедура, которая эффективно увлажняет любой тип эпидермиса независимо от возраста.
Защита
Защищать кожу нужно не только летом, но и весной, когда ультрафиолет уже активно наносит ей вред. Кроме того, окружающий воздух летом горячий и сухой, поэтому он тоже вносит свою лепту в развитие морщин.
Необходимо ежедневно использовать крем со солнцезащитными свойствами SPF. Причем наносить его на кожу нужно не только в жаркий день, но и в пасмурную погоду. Это связано с тем, что в летнее время ультрафиолет воздействует даже через толщу туч и облаков.
Помимо крема, обязательно следует прикрывать лицо шляпкой, зонтиком или другим способом. И, конечно, лучше всего в дневное время с 12 до 16 не загорать и не стоять на солнцепеке.
Чтобы кожа была сияющей и красивой, нужно правильно ухаживать за ней. Поэтому весной следует подготовиться к предстоящему жаркому сезону, сделать пилинг и купить специальную солнцезащитную косметику, которая спасёт эпидермис от ультрафиолета.