Помните, спрашивала вас про разницу удовольствия и удовлетворения?
Очень мне понравился один из ответов:
спать - удовольствие, выспаться - удовлетворение.
Удовлетворение без удовольствия невозможно.
Удовольствий без удовлетворения - сколько угодно!
Все современное общество потребления построено на этом. Больше удовольствий! Еще больше! Еще! Но удовлетворения не наступает.
Мы бежим от одного удовольствия к другому и делаем из них тренды.
В этом сезоне модное удовольствие - купаться в термах под открытым небом, в прошлом - обедать вот в том ресторане, в позапрошлом... а не помню уже, но точно что-то было!
Сходил, денег потратил, удовлетворен? Нет, вряд ли!
Сомнительное какое-то оказалось удовольствие! Привкус странный - разочарования и неудовлетворенности...
Почему так? Ведь потрачено столько денег, сил, времени?
Потому что чувство удовлетворения наступает, если мы удовлетворяем свою потребность. Если я голодна, то еда будет в радость. Если сыта, но ем, чтобы компанию поддержать или потому что мама наготовила, - не удовлетворена, даже если оочень вкусно и полезно!
Дальше - больше.
Если я хочу семью, чтобы быть с этим человеком - меня ждет удовлетворение. Если потому, что "семья - это главная в жизни ценность" или "женщина обязательно должна быть замужем", то при замужестве меня ждет разочарование.
В остальных сферах жизни - так же!
Как распознать свои потребности?
Для этого нам даны наши чувства и телесные ощущения.
Заметьте! Не "ум", который всегда подстроится под то, что "правильно", "надо" и "должен", и легко докажет, что черное - это белое и наоборот, а именно чувства, которые мы очень часто не распознаем и игнорируем, и телесные ощущения, которые мы не замечаем!
Поделитесь, а какая из ваших потребностей - физиология, безопасность, любовь, признание, уважение, свобода, самовыражение - удовлетворяются в меньшей степени? Чему сейчас хотелось бы уделить больше внимания?
