Прочтите, если на вас навалилась масса проблем и вы не знаете, что с ними делать.
Есть одна крутая техника, которую я иногда применяю.
Замените в своей голове слово «ПРОБЛЕМА» на слово «ПРИКЛЮЧЕНИЕ»
Теперь ваша жизнь превратилась в захватывающий фильм. Теперь у вас есть только приключения и миссии, которые вам нужно решить. Теперь вы герой собственного кино.
Стройте каждую серию, как вам хочется. В том жанре, который вам нравится сегодня:
- Не идут дела в бизнесе?
Представьте, что снимаетесь в мотивирующей драме. Подумайте, как главный герой искал бы выход, где бы он брал вдохновение, какими словами подбадривал бы себя. - Не получается похудеть?
Представьте, что участвуете в комедийном ситкоме. Или что рассказываете об этом стендап. Так находить решение станет сильно проще и приятнее. - Не получается наладить отношения в семье?
Представьте, что через 20 лет вы снимаетесь в документальном фильме о любви, в котором делитесь своими секретами взаимопонимания в паре. Подумайте о том, какие советы вы из будущего дали бы себе настоящему.
Еще больше техник - у меня на канале. Подписывайтесь.