Я спрятал свои цели глубоко внутри мозга и как-то не стремился их оттуда доставать. Моя жизнь шла как и шла, был эффект "обломовщины". Еда есть, примитивные развлечения есть, подруги появляются, чего еще желать.
Андрей Дегтярев долгое время искал занятие по душе. Он хотел, чтобы работа была не просто источником заработка и неизбежным злом, а делом жизни. Делом, которое вдохновляет и дает ощущение, что день прожит нельзя, что мир получил от тебя пользу и заплатил за нее в звонкой монете. На тренинге Андрей решился реализовать свою идею и начал работать как независимый консультант по финансам.
Начал свое дело
У Андрея имелся небольшой источник дохода, поэтому думать о куске хлеба не приходилось, но постоянной работы в последнее время не было. Он хотел работать не по найму, но начать собственное дело все не получалось. Идея зрела, но как приступить к ее реализации было не очень понятно.
«После Самомотивации появилась хорошая дисциплинированность, стало интереснее что-либо делать, – рассказывает Андрей. – Я заново научился учиться, нашел интерес в том, чем я занимаюсь, осознал, что это – мое».
Самым главным достижением он считает повышение дисциплинированности и осознанность. Когда ты понимаешь, что и почему нужно делать, то действовать становится не в пример легче.
«Из ватного лентяя мое внутреннее состояние сместилось в сторону теплого спокойствия. Как будто движешься в бассейне, когда стоишь по шею в воде. Чтобы идти, нужно двигаться. Но это естественный процесс, когда ты делаешь что-то новое надо просто идти шаг за шагом», – говорит Андрей.
Он составил план развития будущей компании, разработал сайт-визитку, записался на курсы по изучению маркетинга и недавно создал первое рекламное объявление. И оно даже начало приносить первые плоды: люди кликают и переходят на сайт.
Первых клиентов нашел на Самомотивации
Одним из самых сложных заданий для Андрея стало расширение социальных орбит. Завязывать новые контакты было непросто, но он решил приложить все усилия, чтобы расширить круг общения и попросил друга привести его в новую компанию. Неожиданно самое неприятное задание оказалось самым полезным: Андрей познакомился с новыми людьми, рассказал, что занимается финансовыми консультациями. Желающие разрешить проблемы с собственным кошельком нашлись сразу, и Андрей договорился о платных консультациях.
Так простое выполнение домашнего задания обернулось выбором пути. Он окончательно определился с тем, чего хочет и начал свой путь к цели. Создание крупной компании по управлению активами и консалтинговых услуг по управлении финансами пока впереди. А пока Андрей создал годовой план развития, закончил свой сайт и даже успел запустить первую рекламу.
Андрей ощутил прилив сил и вторую половину тренинга выполнил за 20-25 дней. Работал очень интенсивно, чтобы уложиться в график. Утренние рутины помогли ему чувствовать себя энергичным с самого утра и работать с хорошей отдачей. До этого он оказывался в работоспособном состоянии только часам к 11.
Съедал по 2 шоколадки в день
«В целом жить стало веселее. У меня появилось понимание, как выполнять долгосрочные цели. Стало легче и интереснее двигаться вперед, – говорит Андрей. – Начал себя поощрять после выполнения задач. Например, за задачу покрупнее награждаю себя походом в кино, а за мелочи съедаю какой-нибудь сухофрукт».
Раньше Андрей съедал в среднем по две шоколадки в день, но во время Самомотивации он отказался от сладкого. «Я ощутил, что когда не ешь сладкое, то чувствуешь себя более легким, – отмечает он. – Кроме того, когда сахар в крови заканчивается, становится как-то грустно».
После падения уровня сахара в крови мы чувствуем апатию и усталость, хочется вновь съесть чего-то сладкого. И всё идет по новой: недолгая активность и резкий спад настроения. Такие скачки сахара делают нас более раздражительными и ввергают в стресс. Когда Андрей изменил свое меню, сократив количество сахара, то стал чувствовать себя более спокойным. Прекратились перепады настроения.
В целом по 10-балльной шкале Андрей оценивает свое внутреннее состояние до тренинга на 5 баллов, а после него – на 7.
«За эти 4 месяца я вспомнил радость и захватывающее чувство победы, удовлетворение от маленьких шагов и отрезвляющее чувство осечек, – отмечает он. – Многие люди жалеют потерянного времени, но последние годы своей жизни, несмотря на отказ от реализации цели, я так не назову. Теперь у меня есть с чем сравнивать: жизнь с реализацией планов и жизнь без её реализации, и я знаю какую стоит выбрать».
Краткие результаты Самомотивации:
– нашел дело своей мечты
– запустил свой сайт
– нашел первых клиентов
– стал более бодрым и энергичным
– прекратились перепады настроения
А как вы думаете, сколько стоят такие результаты?
(!) Подписывайтесь на наш канал в Дзен >> Филипп Богачев