Доброго времени суток!
Наконееец я добралась до компьютера и до вас! После выходных, дней рождений и прочего отдыха. За выходные я много не ела, больше пила 😁упражнения делаю до сих пор, каждый день, без сбоев. Питаюсь сейчас, не считая праздника, больше кашами и растительностью, как и обещала)
Сегодня так вообще был очень нагруженный день, много дел, много шагов…
· Утром сегодня взвесилась, на весах было 54,5кг;
· Попила воду (стакан);
· Сделала, как всегда, комплекс своих упражнений;
· Позавтракала овсянкой с ягодами и отправилась по делам (больше приемов за день не было).
Домой вернулась только часов в семь, сразу села за уроки под зеленый чаек б/с, после чего сразу к вам! Поэтому статья выйдет поздно, но зато вечером всегда атмосферней общаться с вами в уюте и с чаем) у меня на часах 23:45, поэтому желаю вам сладких снов 🌚 ✨
И обязательно не пропустите новую статью насчет завтрашней диеты «Любимая», которую я начну проверять на результат с 21.05 !!!
Вам также будет интересно:
КАК Я ПОХУДЕЛА НА 12КГ ЗА НЕДЕЛЮ. МОЯ ИСТОРИЯ.
Пара простых действий для идеальной фигуры! Личный опыт.😋 🤘🏾
Легко худею и устраняю отеки!?🤔 Sassy water💦