А сегодня поговорим о том, что же все таки заставило меня опять начать заниматься собой.
Причина в том, что летом у меня свадьба. И как любая девушка я хочу выглядеть лучше всех.
Чтобы не стыдно было смотреть фото со сборов невесты.
Итак, мы подали заявление еще в октябре. Вообще мы пошли в ЗАГС просто узнать, как все это делается, как подаются заявления. И тут же забронировали нашу дату. Решали прям в ЗАГСе в какой день будет свадьба)
Впереди был почти целый год на подготовку. И как вы думаете когда мы начали готовиться? Все верно, только сейчас, в конце мая.
До заветной даты остается чуть больше 11 недель. Всего 81 день!!! Успею ли я подготовиться?!
Самой интересно)
Расскажу немного о моих планах на это время.
Составила себе чек-лист с целями на ближайшее время. Получилось немного коряво... Но зато мне все понятно. Расскажу немного подробнее вам.
Чтобы выглядеть хорошо я решила провести 50 тренировок. В зал я ходить не хочу однозначно. Поэтому выбрала для себя йогу и пробежки.
Йогой не занималась никогда. Но всегда очень хотела попробовать. А бег я не особо люблю, но знаю, что он эффективный, поэтому выбрала его.
Так же в планах сделать массаж антицеллюлитный дома. 20 сеансов через день.
И я попробую отказаться от сладкого на 28 дней. Разрешаю себе раз в неделю кофе с сиропом и фрукты в первой половине дня.
Очень интересно какой будет результат и будет ли он вообще.
Честно говоря, я пыталась похудеть сотни тысяч раз, пробовала кучу диет, и правильное питание и спортзал. Результат всегда был не самый лучший. Сейчас я не уверенна, что что-то у меня получится.
Самооценка упала и вера в себя тоже.
Но будем пробовать и посмотрим что получится из этого.
Поддержите меня!
P.S. Актуальные замеры. Буду замерять себя раз в неделю.
Вес 69.8
ОГ 91 см
ОТ 76 см
ОБ 103 см