К человеку с лишним весом до сих пор существует предвзятое отношение. Людей, страдающих полнотой, чаще других обвиняют в недисциплинированности, глупости, лени, отсутствии силы воли и нелюбви к личной гигиене.
Всё это – стигма, то есть, общественный ярлык, который приклеивается к женщине или мужчине с ожирением. И от этой стигмы они получают не меньше дискомфорта, чем от давления веса на позвоночник. Необоснованные предрассудки накладывают минус на возможности «больших» людей для знакомства, устройства на работу и даже при визите врача.
Самые распространённые стереотипы:
1. "От полных людей плохо пахнет".
Человек из-за избытка килограммов подвержен большей потливости, чем человек со средним весом. Но потеют-то все. И любители фитнеса после тренажёрного зала не всегда заходят в автобус, распространяя вокруг себя запах ромашек, как и подростки, набегавшиеся с мячом. Если пышная дама следит за собой, использует дезодорант и регулирует физическую нагрузку, от неё всегда будет приятно пахнуть.
Из-за этого стереотипа у некоторых женщин развивается навязчивая привычка принюхиваться к себе, им даже начинает казаться, что они источают неприятный запах, особенно в публичных местах, хотя объективно ничего такого нет.
2. "Полные люди безвольны".
Считается, что между лишним и здоровым весом находится лишь сила воли. Поэтому легче считать, что полный человек откровенно презирает диеты и умеренное питание, поглощая круглосуточно пирожные и сало, чем попробовать представить, сколько уже было потрачено и тратится силы воли на уменьшение порций. Если бы всё дело было в воле!
Глубинные негативные психологические процессы, не будучи разрешёнными, заставляют худеющих людей шагать назад, это очень обидно и лишает веры в себя. И слова окружающих про то, что они просто не хотят стать стройней, совершенно им не помогают.
3. "Полные люди глупы".
Здесь такая логика: «Если они не знают, как привести себя в порядок, не видят вреда для своего здоровья, значит, они недопонимают». Может, вы и найдёте околонаучного шарлатана, доказывающего, что интеллект снижается с повышением веса, но это – провокация. Каждый из нас время от времени испытывает колебания веса. Неужели, сбросив несколько кило, можно получить Нобелевскую премию?
4. "Полные люди некрасивы".
Львиная доля людей находится под влиянием клише о современной красоте, поэтому люди с размером одежды больше 48 воспринимаются ими, как не привлекательные внешне. Такой взгляд отнимает возможность достойно оценить обаятельность улыбки, увидеть искорку в глазах или восхититься плавностью движений. Все красивые нотки больших людей искажаются поломанным радио в головах прохожих, и на волнах этого радио всего одно сообщение: «Ну он же толстый!»
У нас чересчур много «Ну он же…», которые не дают нам лояльно относиться к тем, кто отличается от нас.
Однако, люди с лишним весом (из-за того, что их критикуют) сами не всегда спокойно воспринимают обыденные ситуации.
Например, предложение терапевта поискать диетолога, чтобы избавиться от ожирения и связанного с ним повышения давления, может вызвать отторжение или агрессию. Если такое предложение было сформулировано мягко и тактично, врач не ставил цели вас обидеть. Если же вам откровенно грубят, лучше найти лечащего врача, который поможет вам в человечной обстановке заботиться о своём здоровье.
