Результат первой недели похудения - вес снижается.

Всем доброго дня! Выкладываю свои результаты за первую неделю похудения за 13.05.19. Напомню , старт похудения был 06.05.19

Начал проявляться рельеф пресса . Но, все ещё впереди.

Статья о том, как все было до вот здесь. Вес к концу первой недели:

Что же, идём на снижение .

До начала похудения я весил 84,2 кг. Я думаю, по большей части это ушла вода а не жир , потому что до начала похудения были праздники и я себе ни отказывал в шашлыках.

Талия 88 см. Есть небольшое снижение за первую неделю.

Так, теперь обхват плеч/груди/талии/ягодиц/бедра- 111/102/88/102/58 см. На старте было 111/102/91/103/58 см . Тут нельзя строго судить из-за неточности снятия показаний. Но, уловить тенденцию можно.

Для себя я пока не заметил этих 1.5 кг которые ушли. Но, цель ещё далеко, продолжаю .

Следите за мной на страницах блога, я выкладываю не только свой отчёт о похудении , но и как и чем я питаюсь, да и просто свое мнение о еде и здоровье. Спасибо !