«Я иду медленно, но зато я никогда не двигаюсь назад». Авраам Линкольн
Шаг 1. Перестать беспокоиться
Вы беспокоитесь за настоящее, будущее, за себя? Прекратите волноваться. Если проблема разрешима, а дело только во времени, не стоит о ней беспокоиться. Пропишите несколько вариантов решения на бумаге и выберите приемлемый. Либо спокойно обсудите с близкими людьми, которым доверяете, и выслушайте совет. Сразу решение не принимайте, обычно разумное приходит утром. Если накопилось много проблем, хладнокровно и последовательно разрешайте по мере их срочности.
Шаг 2. Заглянуть в себя
Поразмышляйте, возможно, проблема в вас самих. Где допускаете ошибки, что не дает двигаться вперед? Научитесь быть гибкими, не занижайте свою самооценку и перестаньте что-то кому-то доказывать. Относитесь внимательнее к своему окружению.
Шаг 3. Мыслить позитивно
Легче выйти из себя, чем предложить самому себе вариант решения. Если попали в неприятную ситуацию, найдите способы из нее выпутаться. Не злитесь и не тратьте впустую свою энергию, она ограничена. И не медлите, чем раньше вы это сделаете, тем быстрее вернете себе спокойствие и позитивный настрой. Будьте особенно сильными в тот момент, когда бываете слабы.
Шаг 4. Открыть себя заново
Покритикуйте себя. Ваши достоинства и недостатки не являются секретом для окружающих. Работайте над собой, чтобы слабости не тянули назад, не раздражали вас и других. Наблюдайте за своими поступками, как бы со стороны, проявляйте себя наилучшим образом, что позволит изменить отношение к себе и внешнему миру. Наконец, учитесь у других и переносите их положительные качества в свою жизнь. Станьте уверенными в себе и смелыми в своих поступках.
Шаг 5. Жить настоящим
Жизнь прекрасна. Но многие не живут, а лишь существуют в настоящем. Ловите каждый момент, радуйтесь тому, что имеете, будьте довольны своей ношей. Если не замечать настоящую жизнь, то какую? Воспринимайте ее реально, принимайте людей такими, какие они есть. Не осуждайте и не ждите перемен от других, начните меняться сами. Вы увидите окружающий мир другими глазами и заметите то, что было недоступно ранее.
Мудрость черепахи
Китайцы тысячелетиями наблюдали за природой, заимствовали повадки животных и слагали мифы. В китайской культуре черепаха занимает особое место, являясь символом мудрости, трудолюбия и терпения. Ее неторопливость, умение приспосабливаться, целеустремленное движение вперед олицетворяют продуманную до мелочей работу, которая всегда вознаграждается. Учитесь у природы и людей, всегда и везде. Выбирайте только свой путь, оставляя на нем свои следы.
Если статья понравилась или полезна для вас, ставьте лайки и подписывайтесь на Канал!