1. Очищаем банан. 2. Достаем из морозилки лед. 3. Смешиваем малину, банан, чернику, мед и взбиваем блендером. 4. Добавляем по вкусу корицу. 5. Смешиваем и добавляем яблочный сок. 6. Снова все тщательно взбиваем блендером и можно подавать к столу. Список ингредиентов можно посмотреть на сайте ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ: КАЛОРИЙНОСТЬ 79 ккал БЕЛКИ 1,2 грамм ЖИРЫ 0,3 грамм УГЛЕВОДЫ 18,4 грамм ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ 0 ч. 15 мин.
1. Очищаем банан.
2. Достаем из морозилки лед.
3. Смешиваем малину, банан, чернику, мед и взбиваем блендером.
4. Добавляем по вкусу корицу.
5. Смешиваем и добавляем яблочный сок.
6. Снова все тщательно взбиваем блендером и можно подавать к столу.
Список ингредиентов можно посмотреть на сайте
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ:
КАЛОРИЙНОСТЬ 79 ккал
БЕЛКИ 1,2 грамм
ЖИРЫ 0,3 грамм
УГЛЕВОДЫ 18,4 грамм
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
0 ч. 15 мин.