Многие пожилые люди пытаются даже в 80 лет бодриться, но дается им это все труднее и труднее. С годами накапливается печаль, и с нею очень трудно сладить.
Что печалит пожилых
Уход из жизни родителей, а потом и других родственников, супругов, одноклассников, однокурсников. Порой человек не успеет оправиться от одного тяжелого события, как тут же приходит другое, третье.
Все меньше становится людей, с которыми когда-то дружили, переживали, радовались, плакали. Старикам все труднее находить в себе эмоциональные силы, поэтому некоторые их них становятся эмоционально отстраненными, некоторые впадают в депрессию.
Оптимисты пытаются найти смысл в оставшейся части жизни, находят, опять же, с большим трудом.
Как справляются с печалью
Пытаясь смягчить свою старость, пожилые:
· фокусируются на прошлом, рассказывают одни и те же истории из своей молодости, а слушатели, надо признать, от этого очень устают,
· замыкаются в себе, сводят общение к минимуму, злятся на все и всех, обижаются, погружаются в одиночество, одновременно страдая от одиночества,
· принимают одиночество и относятся к нему философски,
· погружаются в веру, молитвы, посещают церковь,
· грустят и пытаются принять то, что они не нужны своим детям и внукам.
Что нужно пожилым
Пожилым людям нужно общение с родственниками или сверстниками, и его целительную силу не заменит никакая философия, врач, увлечения.
В более выигрышном положении оказываются пенсионеры, которые сумели сохранить дружеские отношения большой давности. Новые знакомства полезны, но они не заменят общения с человеком, которого ты знаешь 20-30 лет.
Больше повезло людям, у кого дружная семья и понимающие родные, в чьих семьях традиция – не оставлять без внимания представителей старшего поколения.
Что самое сложное
Пожилые люди вынуждены постоянно переживать потери – уход из жизни дорогих им людей, отдаление детей.
Им приходится смиряться с потерей активности, с неспособностью, как прежде, материально обеспечивать семью, оказывать родным эмоциональную поддержку.
Они сталкиваются с тем, что не могут быть независимыми и нуждаются в посторонней помощи хотя бы по хозяйству.
Нередко они терпят непонимание детей и внуков, занятых своей работой и своими детьми.
Что делать
Пожалуй, трудно дать советы тем, кому уже за 70-80 лет.
Важнее, чтобы задумались те, кому 40-50 лет, о том, что ждет их в старости, чтобы они понимали, что происходит с человеком с течением времени.
Важнее помочь не тому, кому рядом 70, тот уже приспособился, а себе, понимая, что может ждать тебя в этом возрасте и смягчить свой естественный ход событий.
Очень важно сохранять общение с людьми, которых давно знаешь.
Поставьте лайк. Подпишитесь на канал. Поделитесь статьей в соцсетях, оставьте комментарий.