Итак, я остановилась на том, что я растолстела и никак не могла похудеть опять. Мне было 20 лет. Я училась в престижном вузе, воспитывала маленькую дочь и избегала отношений с мужчинами, потому что знала, что я никому не могу понравиться. При росте 175 см я весила 98 кг.
Никакие диеты мне не помогали. Я промучилась несколько лет и почувствовала, что схожу с ума. Тогда мне посоветовали диетолога.
Это была милая женщина с блеском в глазах. Она чудесно умела мотивировать. То ли НЛП, то ли гипноз… Но она сказала мне: закрой рот! И я почти перестала есть.
Сейчас-то я понимаю, что это была настоящая анорексия. Но тогда я только радовалась уходящему весу. Мой рацион состоял из 5 свеколок (маленьких) в день. Я очень успешно худела (на свеклу до сих пор смотреть не могу).
Стала нравиться мужчинам. Завязался роман. Мой избранник все время пытался меня накормить. Я ела и бежала в туалет - вызывать рвоту. Он первый понял, что со мной что-то не так и уговорил обратиться к психологу.
Следующие 5 лет я ходила на терапию. Это недешевое удовольствие, а мой новый муж (нет, не тот, который привел меня к психологу, другой) не так уж много зарабатывал. Но результат был – сначала я перестала вызывать у себя рвоту, потом обратно набрала почти все потерянные килограммы, а потом... стала стройнеть. Но это не главное – у меня стало меняться отношение к еде и к собственному телу. Об этом я и планирую рассказывать на своем канале.
Психолог моя уехала в другую страну, и я тут же опять стала поправляться. Пришлось брать дело в свои руки. Я много изучала соответствующую литературу, общалась с другими девочками, лечившимися от пищевой зависимости и… нашла способ постройнеть без насилия над собой.
Вернее, нашла я много способов, но подошли мне не все. Но я на всякий случай стала их коллекционировать. У меня довольно большая папка в ноутбуке наполнена информацией на тему «психология стройности». И сейчас я хочу поделиться ее содержимым со всеми читателями. Чем, собственно, и займусь уже в следующей публикации.
Вы со мной?
Тогда не забудьте поставить палец вверх и подписаться на канал. Также можете поделиться публикацией с подругами.