В своем недавнем интервью известный автоблогер Эрик Давидыч заявил, что пока сидел в СИЗО, мог отжаться 1500 раз, присесть 1200 раз и 3000 скручиваний на пресс. При чем все эти 1500 отжиманий делаются за три с половиной часа. На самом деле в своей жизни я мало встречал людей, которые занимаются подобными делами и не понимаю зачем делать эти упражнения в таких огромных количествах.
В этой статье мы с вами разберем, возможно ли вообще такое в принципе. А также я расскажу вам, как я попытался повторить его подвиг и что у меня из этого вышло.
Как такое возможно?
На своем личном примере я могу сказать, что это возможно. Но сделать такое может только человек с внушительной физической формой. И делать такое количество повторений стоит только на свой страх и риск.
Это не даст абсолютно никаких результатов, а только навредит организму человека. После проделывания этого "челленджа" у меня очень сильно болели плечи, руки и грудь, а также даже немного отдавало в локти.
Исходя из этого я могу сделать вывод, что человек, который имеет форму как Давидыч, вряд ли сделает столько повторений. Хотя утверждать на 100% я не могу. Возможно, он просто уникальный человек.
Я вам рекомендую никогда не заниматься такой ерундой и не "насиловать" свой организм. Каждое упражнение должно нести только пользу организму. А, чтобы оно несло пользу, нужно следовать программам тренировок, подобранным индивидуально для каждого отдельного человека.
Ставьте лайк, если тоже считаете такую систему тренировок полным бредом, а также напишите в комментариях ваше мнение по поводу этой истории. Я прислушиваюсь абсолютно к каждому мнению своих читателей и отвечу всем.