Итак, Катерина похудела с Нового года со 136 до 119 кг. При этом действительно не отказывает своему организму в любимых вкусняшках. Лично меня это очень мотивирует, ведь главное - не мучиться, а искать компромиссы.
А теперь по порядку. Кто такая Катерина, что она ест, и почему именно сало? (Спойлер: Да потому что любит!)
Катя уже писала свою историю здесь. На тот момент - в феврале - она весила 128 кг. А недавно мы переписывались, и она поделилась новыми успехами! Уже 119 кг!
Дальше у нас получилась вот такая переписка!
Я. А, пожалуйста, напомни подробно, если несложно, как худеешь! Что-нибудь почерпнём!
Катерина. Ну, если честно, никак 😁 Мое питание сейчас больше похоже на низкоуглеводную диету, а в остальном особо ничего не меняла, просто больше овощей и зелени.
Я. Просто стараешься максимум полезностей, минимум вредностей? Так?
Катерина. В двух словах, нет хлебу и булкам, остальное ем все... даже сало каждый день... Может, в нем секрет? 😁
Я. А как ты сало ешь ? На черном хлебе? Или просто?
Катерина. На хлебе я полкило сожру:)))) Просто так, пару кусочков, с чесноком:) И обязательно на ночь!😁
Я. Хм, кстати, интересная фишка! Вроде и поела то, что нравится, и много же его без хлеба не съешь... И получается, довольна и не переела. Круто!) А почему на ночь? Так хочется?
Катерина. Ну, кто-то ест белки яичные на ночь, а я яйца не очень. Мне вот пара кусочков сала нравится:) И нигде, вроде, не откладывается:) Но я не говорю, что я именно из-за сала худею, а то мало ли.... Мой организм хочет сало, он его и получает:))
Вот такие пироги с котятами 😉 Как по мне, Катины отношения с салом - отличный пример компромисса со своим телом! А вы как считаете?
