Одно из главных требований к современной косметике – обеспечивать защиту кожи от разрушающих факторов. Поэтому сегодня все чаще можно увидеть кремы с маркировкой SPF, впрочем, что значит подобная надпись, понятно далеко не всем. Давайте разберемся с этим вопросом.
SPF: что это такое в косметике
Под этой аббревиатурой скрывается словосочетание sun protector factor, что означает «солнцезащитный фактор». Речь идет о компонентах, которые не позволяют ультрафиолету вредить коже – разрушать коллаген, вызывая старение, и провоцировать раковые заболевания. Такая косметика нужна ежедневно, ведь даже в пасмурные дни мы получаем дозу солнечного облучения.
Что означают цифры рядом с буквами SPF? Они показывают, насколько увеличивается безопасный (до появления минимального покраснения) промежуток пребывания на ярком солнце. Для европейцев он в среднем составляет 15 мин, чем бледнее эпидермис – тем этот период меньше, чем смуглее – тем, соответственно, больше.
Тонкости выбора
Какой крем с SPF лучше для лица и тела? Выбирать следует исходя из нескольких критериев.
- Состояние кожи. Чем бледнее эпидермис, тем больший показатель СПФ должен иметь крем для лица на каждый день. Для тонкой белоснежной кожи базовый показатель будет 30–35, для обычной светлой – 15–20, для смуглой – 5–10.
- Возраст. Чем старше человек, тем больше его кожа подвержена фотостарению и образованию пигментных пятен, поэтому после 35 лет необходимы питательные и увлажняющие кремы для лица с SPF на 10–15 единиц больше.
- Ситуация использования. Для ежедневного ухода в холодное время года и при пасмурной погоде подойдет тональный или дневной крем с минимально допустимой по типу кожи SPF-защитой. Для солнечных дней весной и летом понадобится средство посильнее. Для пребывания на пляже нужны повышенные показатели.
Как выбрать солнцезащитный крем SPF для пляжного отдыха? В первую неделю самым белокожим понадобится средство с показателем 60–70, светлокожим – 45–50, смуглокожим – 25–30. Во вторую неделю можно применять продукцию на 10 пунктов слабее.
Кстати, поклонникам загара не стоит беспокоиться, можно ли загореть с солнцезащитным кремом, в котором SPF от 50 и выше. Ни одно средство не отсекает все 100 % ультрафиолета, поэтому от длительного пребывания на солнце эпидермис все равно станет понемногу темнеть, но это воздействие будет намного более щадящим, чем при отсутствии крема с нужным SPF-фактором.