Большинство женщин огромное значение придают уходу за кожей лица, минимум времени при этом уделяя коже тела. А ведь она тоже нуждается в увлажнении, питании и отшелушивании. Сигналы в виде шелушений, покраснений или воспалений напоминают о том, как важно ухаживать за всем телом. Регулярно соблюдайте простые правила, и кожа порадует вас своим ухоженным приятным видом.
Помнить о ценности воды
Когда мы принимаем душ или ванну, вода благотворно влияет на кожу, наполняя ее энергией. Вода незаменима и для нашего организма. Правильный уход за кожей заключается также в поддержании водного баланса организма. Пейте воду чаще.Возьмите за правило выпивать стакан воды перед завтраком и через час после. Кофе или чай не заменит воду, поэтому не забывайте о воде и в течение дня. Таким образом, вы легко получите дневную норму, а ваша кожа будет «благодарна» за увлажнение.