Мы все хотим быть счастливыми. Но что именно входит в понятие «счастье», и как достичь этого состояния? Давайте вместе разберёмся.
Прочитайте статью до конца и получите подарок 🎁
Конечно, каждого человека делает счастливым что-то своё - кто-то счастлив, когда занимается любимым делом, кто-то становится счастливым, имея возможность путешествовать, а кто-то радуется, общаясь с детьми или заботясь о животных. У всех есть своё персональное представление о счастье.
Но, наблюдая за многими людьми, находящимися в счастливом состоянии, я вывел общую формулу полного, абсолютного счастья. Она состоит из пяти пунктов.
1. Здоровье. Не зря говорят - в здоровом теле здоровый дух. И если дух здоровый, сильный, то и тело здоровое. Закаляя дух, делая его сильным, мы оздоравливаем тело, омолаживаем его. Если человек болеет - он становится несчастным. Если заботится о своём теле, следит за здоровьем, то уровень его счастья повышается.
2. Окружение. Не только окружающие нас люди влияют на наше мировоззрение, наши мысли, привычки, поведение. Но и условия жизни - место, где живём, транспорт, которым пользуемся, вещи, одежда и многое другое. Окружайте себя успешными людьми, с правильными привычками и жизненными установками, счастливыми людьми. Счастье - оно заразно, как смех! Заметили, что счастливые люди чаще смеются? А тот, кто часто смеётся - и выглядит, и чувствует себя моложе.
3. Цель. Если у человека есть цель, это держит его в тонусе, придаёт его жизни смысл. Даже самый богатый и здоровый человек без цели в жизни чувствует себя несчастным. Имея возможность отдыхать в любое время в самых дорогих отелях мира, одеваться у самых дорогих модельеров, ездить на шикарных автомобилях и питаться самыми дорогими продуктами, но не имея цели в жизни, этот человек всё равно будет ощущать пустоту. Ему всегда будет чего-то не хватать. Движение - это жизнь, как и движение к цели.
4. Любовь. Когда человек любит себя, ему проще полюбить другого. Без любви наша жизнь пресна, а с ней мир словно раскрашивается в новые яркие краски, в состоянии любви хочется творить, создавать, делиться чувствами со всем миром и делать его лучше, чище, добрее.
5. Свобода. Не только в физическом плане, свобода довольно обширное понятие. Например, территориальная свобода - где жить, в каком городе, микрорайоне, в квартире или в своём доме. Временная - ложиться спать, работать, смотреть кино или учиться тогда, когда хочется, а не когда надо или принято. Свобода выбора в целом. Свобода слова, свобода мысли.
И кстати, деньги - не главная составляющая счастья, а одна из степеней свободы! Поэтому только лишь при наличии денег счастливым не станешь. Наверное, многие слышали такие истории: «Жили небогато, но счастливо. Разбогатели, деньги появились, а счастье куда-то исчезло...». Счастье исчезло, конечно не из-за денег. Просто исчезло что-то другое - здоровье, любовь или жизненная цель.
Все эти пункты взаимосвязаны - человек, здоровый телом и духом, общающийся с успешными, здоровыми и счастливыми людьми, имеющий цели в жизни, находится в состоянии любви к себе и другим, и ощущает себя свободным. Хотите стать счастливыми? Заботьтесь о здоровье, выбирайте правильное окружение, ставьте перед собой цели, любите - для начала себя - и стремитесь к свободе!
Нужна финансовая свобода? Ищите возможности сделать свой доход больше - обучайтесь новым навыкам, начните зарабатывать на своём хобби. Территориальная? Стремитесь сделать так, чтобы вы могли жить там, где вам нравится. Счастье просто так вам на голову не свалится - к нему нужно стремиться, гармонизируя все сферы своей жизни.
Согласны со мной? Ставьте лайк, поделитесь статьей с друзьями. Напишите, в чём состоит ваше персональное счастье? Возможно, у вас больше пунктов?
И будьте счастливы! С любовью, ваш Павел Раков.
Другие интересные статьи канала:
Проверьте свой уровень счастья - рекомендует психолог Павел Раков
Хотите получить в подарок одну из моих книг?
1. Поставьте лайк этой статье, сделайте репост статьи в любую социальную сеть и напишите в комментарии к статье "Я молодец, хочу книгу....(название книги)»
2. Напишите в официальную группу Павла Ракова - хочу книгу (без кавычек и маленькими буквами)
Варианты книг:
"Что хочу, то и получу"
"На самом деле я умная, но живу как дура"
"Такому мама не научит"