Что мешает нам слышать себя и выражать себя? Не писать картину, не петь вокальные партии на сцене (пока), или даже с нашими близкими людьми не выражаться ясно, честно и сердечно? Ответ - обиды и зажимы в нашем центре "выражения" - горловом центре, шее. Если заглянуть в свое сердце, мы можем понять, что мы хрупкие в каких-то моментах существа. У нас есть чувства и, к сожалению, за нашу жизнь могли быть случаи, негативные опыты, когда наши чувства были задеты. Эти ситуации памятью запечатлелись в нашем теле и живут там годами в виде спазмов и блоков на уровне мышц, психики или энергии. Друзья, давайте попробуем разобраться в этом вопросе на нашей медитации, отпустить, то, что могло годами мешать нашей свободе и любви.