Вас хотя бы раз мучили неприятные симптомы и ощущения в ногах во время вечернего отдыха и сна? Уверен, что да, даже если вы - молоды и полны сил. Если вдруг в нижних конечностях ощущается боль и жжение, непонятный сильный зуд, по ногам будто проходят разряды тока, одолевают покалывания и подергивания, - все признаки говорят о том, что у вас есть неврологическая проблема. А называется она «синдром беспокойных ног».
Обнаружили у себя указанные неприятные симптомы? Не медлите и направляйтесь к специалисту, который назначит вам комплексное лечение. Дело в том, что признаки, которые я указал выше, могут говорить как о первичном «синдроме», который передается генетически. Так и о вторичном, то есть, о том, что у вас есть серьезные заболевания. Помимо беременности, причинами неприятных ощущений в ногах могут стать заболевания почек, сахарный диабет, ревматоидный артрит, невропатия и даже болезнь Паркинсона. Недостаток железа в организме также провоцирует букет болезненных проявлений.
Страшновато стало? Если да, то позаботьтесь о своем здоровье и запишитесь на консультацию к врачу! В зависимости от того, какие недуги вызывают «синдром беспокойных ног», доктор назначит вам курс препаратов железа; обезболивающие, противосудорожные средства и другие необходимые препараты. В некоторых случаях помогают и успокоительные.
Ну, а в домашних условиях облегчить самочувствие и настроиться на спокойный сон помогут теплые ванночки для ног (любые, которые вам по душе), а также чередование теплых и прохладных водных примочек. Уделяйте внимание гимнастике для ног, забудьте пока про личное авто, и, если расстояния позволяют, ходите на работу и обратно, пешком. Движение - жизнь, и в данном случае эта мысль тоже верна.