Помню, с чего начинала свой путь в мир красоты и гимнастики для лица.
Шли 90-е годы, на фоне общей неразберихи в стране и достаточно агрессивной сферы услуг мой призыв «красота естественным путем!» звучал революционно.
Я всегда была очаровательной, и моя внешность мне дорога, но вот после 30-ти я стала замечать предательские морщинки у глаз и возле губ. Рубеж наступил, дальше — медленное старение. Однако, меня совершенно не устраивал такой сценарий.
К тому моменту я уже работала фитнес тренером и разрабатывала оздоровительные программы для разных групп мышц. О мышцах я знала все! В какой-то момент меня буквально осенило — если тренируются мышцы тела, также можно тренировать и мышцы лица! Это был переворот. Сначала я потихоньку занималась сама, хорошея с каждым днем и умалчивая о причинах изменений. Буду честна, сначала мне хотелось утаить свою находку, думая, что мне никто не поверит. Но моя природная открытость и желание «всех обнять и угостить конфетами» взяли верх. Я стала делиться.
Я собрала первую экспериментальную группу из женщин, которые ходили на мои групповые фитнес занятия. Через 2 недели работы мы все получили внушительные результаты — морщины сгладились, тонус кожи улучшился, появился румянец и блеск в глазах, настроения исправилось. Каждая женщина получила эффект лифтинга без уколов и дорогостоящих процедур. Так я окончательно отдала косметологам их часть работы — уход, и забрала у них влияние на состояние моего лица, его молодость.
В 2004 году я создала Школу молодости Галины Дубининой в Санкт-Петербурге. Обучила уже 3000 женщин по всей России и других странах. Постоянно проходит онлайн и очное обучение тренеров по гимнастике для лица. Сегодня со мной работает целая команда профессиональных тренеров фейсфитнеса, так еще называют гимнастику лица по аналогии с фитнесом для тела.
И вот мне уже 53 года. Я могу позволить себе открыто говорить о своем возрасте. Ведь если женщина не скрывает свой возраст, значит она очень довольна собой, так вроде говорят ☺. У меня совершенно нет морщин на лбу, отличный тургор кожи, красивый цвет лица, только мимические морщинки у глаз и губ, когда я смеюсь, никакого второго подбородка и подтянутая шея. Мне кажется, это достойный результат, который стоил того, чтобы посвящать себя и свою профессию этому делу.
Но самое главное, что рядом со мной выросло целое поколение женщин, для которых возраст — не приговор, а пластическая хирургия — не единственный путь. Поколение женщин, которые не потеряли озорного огонька в глазах, так же активны и жизнерадостны после 50-ти. А для России, согласитесь, это все еще новый путь.
2 июня будет проходить бесплатный мастер класс "Как стать тренером по фесфитнесу" Зарегистрироваться можно по ссылке http://galinadubinina.com/mktcourse?utm_source=yandex&utm_medium=cpc&utm_campaign=trener_rsya&ad={ad_id}&utm_term=gd