В конце концов, на здоровье и внешний вид влияют метаболические процессы (набор химических реакций), которые происходят в организме. А на эти процессы влияет вся среда, которая окружает нас: еда, вода, воздух, движение, излучение. Поэтому и нет целительного продукта или метода. Есть критическая масса ежедневного выбора, который мы накапливаем. Какого выбора больше, полезного или вредного, тот и пересилит. Митохондрии — это крошечные заводики внутри клеток, которые вырабатывают энергию из еды и кислорода. Состояние митохондрий напрямую влияет на наше старение, внешний вид и все ключевые болезни. Энергия, которую выделяют митохондрии, запускает ВСЕ жизненные процессы организма. Каждую секунду митохондрии тела производят в 10 000 раз больше энергии, чем Солнце. Поэтому еда и кислород напрямую влияют на здоровье митохондрий, а так же излучение, наличие солнечного света и образ жизни.