Зевота...Каждый из нас "зевает" а в особенности, когда не удалось хорошенько поспать...Все мы понимаем, что "зевки" и "недосып" идут параллельно. Но кто-нибудь задумывался, зачем нашему организму эти "зевки" с точки зрения физиологии ?
Дело в том, что когда человек не поучил достаточного количества сна, либо наступил вечер и организм начинает "требовать" сна, в такие моменты наш мозг получает недостаточное количество кислорода и работать менее эффективно. В этом и кроется прямая зависимость к "зевкам".
Дело в том, что во время "зевка" наш головной мозг получает огромную "дозу" кислорода, которого ему так сильно не хватает в данный момент. К тому-же при "зевке , человек выравнивает осанку и как-бы "выпрямляет" шею, что приводит к лучшему кровообращению , и поступлению "богатой" кислородом кровь, к мозгу.
Грубо говоря, когда во время сонливости, наш мозг начинает недополучать кислород, тогда наш организм "провоцирует" нас на зевок, который и помогает получить мозгу дополнительную "подпитку" кислородом.
Огромное спасибо за прочтение данной статьи, попрошу вас поставить "лайк" это действительно поможет данному каналу !=)
PS:И признайтесь, сколько раз зевнули во время прочтения статьи ?)