Моя профилактика почечных заболеваний и их причины

Здравствуйте.

В современном мире, где существуют проблемы с экологией, питанием, неимоверным темпом жизни и многим другим, наши почки работают на максимальных оборотах. 

Два этих небольших органа влияют на работу всего организма прямым образом. 

Сами почки являются фильтром нашего организма, так через них прогоняется огромные объемы крови. Выводят лишнюю воду, токсины и прочие нежелательные продукты жизни деятельности. Вслед за почками начнёт сыпаться и весь организм, так что за их здоровьем нужно следить. 

В вашей повседневности существуют моменты, которые вредят почкам. 

Алкоголь 

• Естественно, в первую очередь на почках сильно сказывается алкоголь. Связанно это с тем, что почки, во-первых, будут фильтровать его, во-вторых, произойдет обезвоживание организма, которое крайне вредно для почек. 

Потерпеть 

• Да-да, если вы терпите позывы в туалет, вы также рискуете убить свои почки. Таким образом, вы будете задерживать выведение кальция и способствовать образованию камней, которые выводятся очень болезненным путем. 

Соль 

• Обилие соли в рационе также приводит к образованию камней в ваших почках. Как можно отследить переизбыток соли в организме? Посмотрите на себя внимательно сутра в зеркало, если вы опухли, то вы, скорее всего, перебарщиваете с солью или же у вас начинаются другие проблемы. 

Перечисленные поведенческие моменты не являются исчерпывающими. Ждите продолжение, в котором я завершу рассказ о предвестниках проблем с почками

Спасибо за внимание! Подписывайтесь на канал, ставьте лайк, пишите комменты.