Доброго времени суток!
Третий день «Перловой» диеты прошел неплохо. Но я согрешила вчера вечером алкоголем, пила пиво, но оно ведь просто было бесплатным! А я студент. Каюсь, но зато честно. Поэтому сегодня мне весь день не очень хорошо, еда особо не лезет… Но отвес утром (за два дня) составил 1кг, хотя я вчера так никакие упражнения и не делала вообще.
День сегодня загружен, так что приемов пищи было всего 2, остальное время зеленый чай б/с.
Признаюсь, хочется овощей, как свежих, так и малосольных, безумное желание чего-нибудь сладкого или сладко-мучного, а вчера так вообще был неимоверный соблазн – пицца, да еще и к пиву, ммм… Но, обошлась только напитком.
Есть небольшая усталость, сонливость, но это, возможно, именно сегодня так. А может из-за того, что в доме закончился кофе 🙀 которым я раньше только и жила.
Завтра продолжу свои описания, проверки и передачу впечатлений, а пока на сегодня всё! Спасибо за просмотр❣ 💋
Вы также просто обязаны знать:
Результаты второго дня перловой диеты!
Что такое ИП и как оно работает на диете?
Как правильно делать выход из диет, чтобы кг не возвращались!?