Ингредиенты для «А-ля люля-кебаб из курицы»: Время приготовления: 20 минут Количество порций: 4 Рецепт «А-ля люля-кебаб из курицы»: Нарезать мелко лук. Измельчить филе в фарш (я использовала блендер). Всё перемешать; Мокрыми руками сформировать 4 сосиски и засунуть в них шпажки. Разогреть мультипекарь с решеткой для гриля и готовить в закрытом положении 10 минут (или же в обычном гриле).
В одной порции всего около 60 грамм, 115.4 калорий, 23.7 белки, 1.9 жиры, 0.9 углеводы. А самое главное то, что куриное филе не содержит лишних жиров и по данному рецепту получается насыщенное и хрустящее. Приятного аппетита! Обсудить рецепт >>> Понравился рецепт? Ставьте лайк и присоединяйтесь к нашему каналу!
Ингредиенты для «А-ля люля-кебаб из курицы»:
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 4
Рецепт «А-ля люля-кебаб из курицы»:
Нарезать мелко лук. Измельчить филе в фарш (я использовала блендер). Всё перемешать;
Мокрыми руками сформировать 4 сосиски и засунуть в них шпажки.
Разогреть мультипекарь с решеткой для гриля и готовить в закрытом положении 10 минут (или же в обычном гриле).
В одной порции всего около 60 грамм, 115.4 калорий, 23.7 белки, 1.9 жиры, 0.9 углеводы. А самое главное то, что куриное филе не содержит лишних жиров и по данному рецепту получается насыщенное и хрустящее. Приятного аппетита!