Чем плохо не высыпаться, вы, наверняка, и сами знаете. Накопленная тревога, печаль, грусть это коктейль для темных кругов под глазами и унылого настроения днём.
Бывают такие положения Луны в натальной карте человека, которые в большинстве случаев вызывают бессонницу. Часто это Луна в Овне, или дисгармоничные аспекты к Луне от Марса, но и другие варианты возможны.
Индивидуальный рецепт от бессонницы найти возможно, полностью разобравшись с вашей Луной. Это значит использовать все аспекты к Луне в плюс, а также вывести ее на высокий этаж дома и знака Зодиака, в которых она стоит.
А рецепт для всех - это верная установка перед сном. Так здорово работает, что я уже посоветовала ее родным и клиентам, у которых ранние подъемы и тревожный сон перед полнолунием!
Советую сохранить.
🔵Укладываетесь спать, не подсматривая что там в Инстаграме и по телевизору.
🔹Говорите себе успокаивающие и добрые слова, например:
Я чувствую себя расслабленно, мне уютно и этой ночью я великолепно восстанавливаюсь.
Я сплю глубоким сном, исцеляющим и дающим отдых всему моему организму. Мозг полностью восполняет растраченные ресурсы.
Я хороший человек и полностью довольна собой, поэтому сплю спокойным сном и наполняюсь живой энергией.
Утро будет великолепно: я проснусь отдохнувшей, наполненной силами, бодростью, в прекрасном настроении. Мой день пройдет на высшем уровне!
Кроме хорошего сна, каждому из нас важно сохранять запас энергии, а это уже компетенция Солнца в натальной карте. Как его прокачать я писала в своем инстаграме instagram.com/astropuzzle