Доброе времени суток всем❗❗❗
Вспомнился тут случай,как я похудела,питаясь в основном булочками и кофем 3 в 1!
ДА!ДА! ДА! Для не верующих 😏так похудеть можно 😉
Главное девочки - делать дифицит калорий,не выходить за рамки нормы калорийности своей😉 и тогда будет нам счастье и красивая фигура😊👍🌷
А худеть можно и на булках😀
- Конечно это не совсем правильное питание,но всё же)) Но если при таком питании пить витаминки,то тогда вы нанесёте меньший вред своему организму!!!
Ну а теперь,собственно и сама история😉
Было это дело в далёком 2007 -м году! Работала я тогда кондуктором,на маршрутном такси. График 4 через 2.Утром просыпалась в 5 часов утра,так как работала с 6-7 часов.
Денег как таковых не было,жила на квартире,снимала с двумя девчонками жильё.На еду тоже,сами понимаете не хватало, приходилось экономить)) Поэтому питалась на работе практически одними булочками и кофем 3 в 1( на полноценный завтрак и обед денег не было!(( )
Ужинала дома и практически всегда поздно - часиков 8-9,а иногда бывало,когда придут гости,то и в 11 могли с девчонками поесть,да ещё и с пивом( тогда молодые были,хотели веселья))
Прожила я тогда на квартире с середины февраля и до 10 мая! То есть три месяца!) За это время я похудела и очень заметно( на работе мне все начали делать комплементы и говорить,что "Как ты Настя похудела!"
Встав на весы,я увидела,что похудела на 15 кг.
Тогда моей радости не было конца❗❗❗
Вес держался ещё года 1,5...а потом... А ПОТОМ Я ПЕРЕШЛА НА БОЛЕЕ СПОКОЙНУЮ РАБОТУ...СТАЛА ЕСТЬ БОЛЬШЕ...И ВЕС ПОПЛЫЛ вверх ((
Но в этом уже виновата я сама,что не смогла удержать вес((