Запретные фразы: чего не нужно говорить близким, страдающим раком
4 февраля — Всемирный день борьбы против рака. Несмотря на то что противоопухолевая терапия становится все совершеннее, диагностика — все более точной, а лекарства — все более эффективными, люди продолжают болеть.
Заболевание обнаруживают и у детей, и у взрослых, у людей всех возрастов, рас и национальностей.
Постановка онкологического диагноза — непростое испытание для больного и его семьи. Перед родными и близкими пациента возникают сразу несколько сложных задач — не только найти подходящего врача и медучреждение, но и оказать своему родному человеку именно ту поддержку, которая ему необходима.
Люди часто не знают: нужно ли менять привычное общение, не навредит ли сочувствие и, может, вообще лучше сделать вид, что ничего необычного не произошло?
Психологи считают, что стоит быть более внимательным к словам — привычные фразы могут задеть того, кто заболел, а реплики, с помощью которых хотелось бы подбодрить, окажутся совершенно неуместными. Вот несколько фраз, которых стоит избегать.
«Как дела?»
В ответ на этот простой вопрос вы можете услышать простой ответ. Заболевший, скорее всего, ответит «Нормально», «Как обычно» или «Хорошо», после чего выяснение новых подробностей о здоровье станет неуместным. Лучше заранее выяснить, настроен ли человек вообще говорить о болезни и своем лечении. Если вы чувствуете, что он не намерен поднимать эту тему, то поговорите о чем-то другом — погоде, спорте или работе. А если, наоборот, вы чувствуете, что человеку хочется выговориться, задавайте ему более конкретные наводящие вопросы.
«Не ной, ты справишься! Борись!»
Эти, как может показаться, слова поддержки вовсе не являются таковыми. Многие люди, перенесшие рак, поясняют, что такие реплики немного подбадривали их на первых порах вскоре после постановки диагноза, однако в том случае, если болезнь начинала прогрессировать, эти фразы скорее раздражали, чем помогали. Пациенты отмечали, что даже испытывали чувство вины за то, что не оправдывали ожиданий близких и болезнь брала над ними верх.
«Наконец-то тебе удалось избавиться от ненавистных килограммов!»
Прогрессирование заболевания или прием препаратов нередко приводят к серьезным изменениям во внешности пациента. Он может сильно похудеть, набрать вес или облысеть. Даже если человек всегда был склонен к полноте, а теперь ему велика одежда из отдела для подростков, не стоит делать сомнительные комплименты. Восхищения «изящной фигурой» или «короткой стрижкой» могут быть восприняты не так, как вы ожидаете. Онкологические больные подвержены депрессии сильнее, чем многие другие, — такие «комплименты» способны спровоцировать ее начало. Хотите отметить положительные изменения во внешнем виде — похвалите новую футболку, веселые носки или маникюр — все то, что никак с болезнью не связано.
«Ты ж куришь со школы, немудрено, что у тебя рак!»
Худшее, что можно сделать, — обвинить пациента в том, что он сам виноват в своей болезни. Помните, что заболевшему и так нелегко, а подобные умозаключения могут только усилить чувство вины.
Несмотря на то что о природе рака известно немало, в некоторых случаях врачи не в силах установить, с чем связано возникновение опухоли. Рак — заболевание, вызываемое действием сразу нескольких факторов. Так, иногда рак легкого не развивается у тех, кто курит всю жизнь, а в других случаях возникает у людей, которые сигарет в руки не брали.
«Ой, ну это не опухоль, а пустяки — у знакомого был похожий случай»
Не стоит сравнивать разные опухоли у разных пациентов, а тем более — говорить о «везении» или «удаче». Любой подобный диагноз — серьезное испытание, с которым придется справляться, а хороших и плохих злокачественных образований просто не бывает. Подобные разговоры, правда, вполне допустимы, если их заводит сам пациент, беседуя с кем-то с похожим диагнозом.
«Скажи, если нужна помощь»
Просить о помощи нелегко. Это не всегда просто сделать, даже если с вашим здоровьем все в порядке, а тем, кто из-за болезни чувствует себя менее уверенным, чем обычно, это сделать еще сложнее.
Более полезным будет проявить инициативу — приехать в гости с продуктами или приготовленной едой, сделать дома уборку или еще как-то помочь по хозяйству. Домашние дела можно делать и вместе — так человек почувствует себя полезным, несмотря на серьезность диагноза.
Общайтесь как ни в чем не бывало
Худшее, что вы можете сделать в такой ситуации, — прекратить общение или же общаться, вовсе не затрагивая тему рака. Это не решит проблему и будет воспринято как обесценивание проблемы и желание бросить в беде.
Если вы не знаете, как и о чем говорить, лучшим будет честно признать это.
Фраза «не знаю, что и сказать» может оказаться началом долгого разговора. Вполне вероятно, что вам придется не говорить, а просто выслушать все те переживания, которые накопились.
В общем, самое лучшее, что можно сделать, если у вашего близкого человека обнаружили рак, — это быть рядом, быть готовым выслушать и помочь именно в тот момент, когда это окажется необходимо.
Ксения Скрыпник специально для Apteka.RU