Ни для кого не секрет, что нынче в России и странах СНГ фитнес-бум. Каждый год в регионах открывается огромное количество новых фитнес-центров, большой популярностью пользуется тема правильного питания и так называемый «зелёный» тренд, спортпит продаётся теперь даже в обычных продуктовых супермаркетах, а профессия персонального тренера в настоящее время является одной из самых востребованных.
Параллельно с вышеобозначенными процессами с каждым днём растёт число спортивных блогеров и фитнес-экспертов широкого профиля, которые зарабатывают на жизнь онлайн-консультированием и продажей тренировочных программ вместе с планом питания.
Сейчас быть обычным инструктором тренажёрного зала уже не модно, проводить персональные и групповые тренировки в стенах спортзалов не престижно и не прибыльно, а работать школьным учителем физкультуры – вообще зашквар. Совсем другое дело – толкать свои спортивные услуги через соц.сети, работать в своё удовольствие не выходя из уютной квартирки и любоваться своим вечно зеленеющим счётом в банке.
И зарабатывают такие интернет-тренера на нас с вами, предлагая полное фитнес-сопровождение в онлайн-режиме и целый пакет спортивных услуг. Думаю, пришло время ответить на вопрос:
Можно ли накачаться, пользуясь консультациями онлайн-тренеров?
Для начала предлагаю разобраться с тем, что из себя представляют интернетные диетологи и тренеры, работающие в фриланс-режиме.
Среднестатистический интернет-специалист спортивного профиля – это молодой человек, который еще учится или только недавно закончил местный педагогический ВУЗ по специальности «Славянские языки и древнегерманский фольклор». Такой паренёк уже полгода отходил в местную качалку и постиг в совершенстве науку телостроительства и подъёма тяжестей.
И вот перед ним встаёт вопрос – что делать дальше и как зарабатывать? Насмотревшись на качков из инстаграма, в голове созревает неожиданное решение – «стану спортивным блогером и буду рубить зелень под шумок». Не ну а в самом деле, не грузчиком же ему идти работать со знанием латыни и церковно-славянского диалекта, да еще и с такими амбициями.
Далее для некоторого старта и обретения хоть какого-то образовательного статуса необходимо пройти трёхдневные тренерские курсы стоимостью примерно 15 тысяч отечественных рублей и получить диплом или сертификат. Вот и всё, перед нами новоиспечённая восходящая фитнес-звезда, мастер своего дела, опытный специалист, перспективный тренер, покоритель виртуальных пространство и клиентских кошельков.
Затем начинается самопродвижение и продажа своих услуг. Создаётся группу в вк и профиль в инстаграм. Каждый день туда заливаются фотографии якобы реальных подопечных, выкладывается копипаста в виде статей – материала в сети навалом (плагиат – дело благородное), новостная лента разбавляется экспертным мнением на различные спортивные и околонаучные темы, параллельно с этим идёт информационная война с конкурентами-недоучками путём критики и разоблачений.
В общем, новоявленный онлайн-тренер ведёт крупномасштабную работу сразу по всем возможным направлениям. Осваиваются тематические форумы и узкоспециализированные «железные» ресурсы. Активно участвует в обсуждениях, заявляет о себе при любой возможности, комментируя даже без повода все посты и видеоролики, которые попадаются ему на глаза.
На помощь такому недотренеру приходят современные технологии. Специальные приложения для соц.сетей пиарят его персону на просторах глобальной паутины и пытаются увеличить количество подписчиков его аккаунта, навязчиво предлагая свои услуги и «дружбу» в вк.
И подобная тактика приносит со временем свои плоды – у онлайн-специалиста постепенно появляются клиенты и даже поклонники его «творчества». Ну и само собой появляется постоянный источник заработка, а значит и мотивация к дальнейшим действиям в этом же направлении.
Таким образом, мы имеем в настоящее время целую армию малограмотных и плохо образованных онлайн-тренеров, которые только и умеют, что писать стыренные с интернета тренировочные программы по одному шаблону для всех и разрабатывать план питания на основе общедоступных формул.
А теперь давайте вместе ответим на вопрос: можно ли достичь хороших спортивных результатов под руководством таких специалистов? Да это тоже самое что и скачать уже готовую мышечную массу с минимальным содержанием жира прямо из интернета, лежа на диване и попивая пивко!
Если Вы действительно желаете похудеть и мечтаете о подкаченной фигуре, у Вас есть два выхода:
1. Найти персонального тренера с хорошей репутацией и под его чутким руководством решать конкретные телесные проблемы в уютной обстановке спортзала.
2. Заняться спортивным самообразованием, изучить весь доступный массив материалов по диетологии и спортивной методологии для начинающих, а это на самом деле не так уж и сложно. Ну и затем самостоятельно тренироваться, отслеживая результаты и преодолевая все трудности на тернистом пути к идеальному телу.