Артериальная гипертензия — самое распространенное хроническое заболевание, оно встречается у каждого третьего взрослого человека. Оно характеризуется анормальным повышением артериального давления и является основным фактором риска инсульта, инфаркта, сердечной и почечной недостаточности.
Ученые из Мюнхенского университета (Германия) доказали, что гипертоники, которые регулярно не высыпаются и испытывают стресс на работе, в три раза чаще умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, например, инфаркта.
Исследование, результаты которого были опубликованы в European Journal of Preventive Cardiology, проводилось с участием группы добровольцев-гипертоников в возрасте от 25 до 65 лет на протяжении 18 лет.
Было показано, что по сравнению с добровольцами, не имеющими вышеописанных проблем, участники, испытывавшие стресс на работе, в 1,6 раз чаще умирали от сердечно-сосудистых заболеваний. Дефицит сна повышал риск смерти в 1,8 раз. А если гипертоник страдал от обоих факторов, то смертность увеличивалась в три раза.
Интересное уточнение по поводу того, что именно ученые расценивали как стресс на работе. Работа признавалась стрессовой, если она была связана с нормами выработки: определенное количество производимых единиц или написанных слов, или звонков за единицу времени в сочетании с отсутствием возможности принимать решения и как-то влиять на условия своего труда.
В конце статьи, опубликованной в журнале European Journal of Preventive Cardiology ученые выразили надежду, что полученные данные станут предупреждением для всех, кто страдает гипертонией. Высыпайтесь! Старайтесь не волноваться на работе! Ваше здоровье важнее всего, а вы нужны своим близким!
Если вам понравилась статья, ставьте лайк 👍🏼 и подписывайтесь на канал!