Как часто у вас бывает, что проснувшись утром вы стоите у холодильника с озадаченым выражением лица и в итоге уходите голодными? У меня такое всегда и я хочу поделиться с вами рецептами легких и вкусных завтраков.
Каша и еще раз каша.
Я ненавижу овсянку. Ну просто терпеть не могу, а все как назло говорят, что овяснка - лучшая еда с утра.
И как тут быть? Манка. Да, наша всем знакомая манка. Варится она очень быстро. Если варить на молоке получится вкуснее ;) не забутде посолить только.
Добавляем к каше пару кусочков любимый фруктов (у мея6 это персики и бананы) и горстку орешков, и вуа-ля! Вкусный и быстрый завтрак у нас на столе.
Яйца.
Я до жути не люблю яичницу. Но иногда так хочется скушать яйцо и чтобы желток был такой жиденький-жиденький. Яйца в мешочках. Или как еще их называют яйца пашот. Делаются очень легко и быстро. А получается вкусно и совсем не калорийно.
Чтобы приготовить яйцо пашот нужно:
1. Довести воду до кипения.
2. Сделать в воде ложкой воронку.
3. Вылить яйцо в эту воронку.
Лучше заранее освободить яйцо от скорлупы и поместить его в какую-нибудь ёмкость.
Добавляем огурчик или любой другой овощ по вкусу, кусочек сыра и ломтик хлеба.
Быстро, вкусно и полезно.
Что на счет хлебушка?
Хлеб- всему голова. Пожалуй, соглашусь с этим утверждением. Хлебом можно разнообразить любой, даже самый вкусный завтрак. Возьмите вместо обычного белого, хлеб с отрубями или злаковыми.
Из обычного белого хлеба можно сделать вкусные тосты. Даже необязательно иметь тостер, достаточно лишь поджарить кусочки с двух сторон на сухой сковороде до появления золотистой корочки.
И вот мой любимый рецепт тостов с авокадо.
Вам понадобится:
- 2 кусочка хлеба
- 1/4 авокадо
- Половинка помидора
- Соль
Рецепт очень прост.
Из хлеба делаем тосты, авокадо тонко нарезаем и укладываем на хлеб, сверху кладем ломтики помидоров и солим.
Та-дам! Быстро и вкусно.