Найти тему
Здоровье и спорт

Что нельзя есть МНОГО

Оглавление

Итак, дорогие читатели, сейчас разберем актуальный вопрос!
Что будет с Вашим организмом, если есть много вкусняшек.

1. Если есть много сладкого:

-2

1.1 Нежелательный набор веса (даже от газировки)
1.2 Больные зубы (разрушение эмали, кариес)
1.3 Проблемная кожа (прыщи, пятна, образования, аллергия)
1.4 Из-за постоянного употребление сладкого, бывает привыкание.
1.5 Повышенное количество сахар приводит к депрессии
1.6 Заболевания сердца, печени
1.7 Плохая память

2. Если есть много соли:

-3

2.1 Задержка воды в организме, а результат отечность рук и ног
2.2 Постоянная жажда (да еще и вода не выводится)
2.3 Хуже соображаете
2.4 Повышенное артериальное давление
2.5 Боли в пояснице (от заболевания почек из-за соли)
2.6 У Вас привыкание к фастфуду

3. Если есть много яиц:

-4

Ученые рекомендуют есть не больше 3 яиц в неделю, так как они содержат огромное количество холестерина. Повышенный холестерин вызывает такие болезни как:
3.1 Ишемическая болезнь
3.2 Атеросклероз
3.3 Другие сердечные заболевания

Так же не стоит забывать об опасном сальмонеллезе, особенно осторожно нужно употреблять яйца мужчинам.

Всем здоровья, подписывайтесь и ставьте лайки 💚