- Как работать с детскими травмами и переживаниями из раннего периода, например из первого года жизни? Как с этим работает транзактный анализ?
Такой вопрос мне задали в пятницу на эфире. Как и обещала, отвечаю в посте.
Этот период называется довербальный - потому что у ребенка еще не сформирована речь и он еще не осознает себя. Обычно люди не помнят себя до 3-летнего возраста.
Но от первого года жизни, и от раннего возраста до 3-х лет очень много что зависит:
🔺Ощущение базовой безопасности в этом мире
🔺Вопрос жить или не жить, и если жить то как
🔺Отношение к себе и к людям. Ощущение себя окей или не-окей, доверие или недоверие к другим
🔺Тип привязанности - то есть как человек выстраивает отношения с другими людьми
🔺Отношение к миру: есть ли в этом мире что-то для меня, могу ли я получить то, что мне нужно
В это время уже начинает формироваться жизненный сценарий. И даже если человек на сознательном уровне ничего не помнит, то тело помнит и ощущения и эмоциональные состояния.
❓Как же с этим работать, если это нельзя выразить словами, нет четких воспоминаний за этот период?
Работать с этим можно и нужно. И по моим наблюдениям у большинства людей есть проблематика, которая началась в этом периоде жизни.
Итак, работать с этим периодом жизни можно:
🔸Через состояния и ощущения тела
🔸Через эмоциональные состояния
🔸Через метафоры
🔸Через собирательные образы и сконструированные воспоминания "как если бы".
❗И главное - через терапевтические отношения, на которые клиент может опираться, и в которых он может продвинуться к исцелению травм из раннего детства и к бОльшей целостности. Этот процесс требует времени, это не быстро.
У меня есть много что рассказать про влияние первых лет жизни, и даже про пренатальный период. Если Вам это интересно, ставьте + в комментариях, и в следующих постах продолжим.