Всем привет! Как это ни странно, мне для того, чтобы отказаться от вредных вкусностей надо где-то искать альтернативные источники получения удовольствия. Потому, что я, честно говоря, люблю вкусно поесть. А кто не любит? Да все любят вкусно поесть! Но часто вкусная и привычная нам еда приносит нам больше вреда, чем удовольствия, поэтому надо срочно искать источники удовольствия в других местах.
А что может принести удовольствие женщине или девушке?
1. Новый образ.
Это может быть новая стрижка, изменение цвета волос, новое красивое платье, сумка или красивые туфли, яркая и качественная спортивная форма для тренировок и т.д.
2. Салонный или домашний уход.
Можно отправиться в салон красоты. Там вам предложат широкий спектр услуг от педикюра до услуг косметолога. Любые услуги для любого кошелька.
Если лишних средств для похода за салонными услугами нет, можно устроить для себя целый ряд удовольствий с недорогими аналогами дома. В этом деле главное условие - регулярность. Даже небольшие усилия для придания красоты собственной персоне принесут заметные плоды, идеи процедур с дешевыми аналогами можно поискать в интернете.
3. Посещение спортзала, бассейна, танцевальных кружков или секций.
Групповые или индивидуальные занятия в секциях или кружках дают большой заряд положительных эмоций.
У вас появится прежде всего самоуважение и уверенность в себе, вы сможете познакомиться с новыми людьми, завести дружбу, вместе посещать не только спортзал, но и другие интересные места, например выставки, концерты.
4. Шоппинг (или походы по магазинам)
Для меня походы по магазинам настоящее лекарство при плохом настроении. Если нет большого количества денег, можно сходить в магазин, в котором продаются домашние мелочи и порадовать себя приобретением новых кашпо для цветов или набором сервировочных салфеток, новой косметички или зонтика.
5. Воскресные прогулки с семьей в парк развлечений или экскурсии выходного дня.
Такие прогулки или небольшие путешествия не требуют больших затрат, однако принесут вам массу удовольствия и новых впечатлений.
6. Походы с семьей или друзьями в кино, в театр, на выставки, на концерты или массовые гуляния на праздники.
7. Участие в благотворительных акциях, волонтерство.
Это может быть организация или просто участие в сборах вещей для малоимущих, стариков, или нуждающихся, волонтерская помощь в поиске пропавших людей.
Что бы вы ни придумали - главное, чтобы вам было это интересно, чтобы вам нравилось то, чем вы занимаетесь, чтобы вы улыбались, радовались, заряжались положительной энергией.
На этом у меня все!
Всем терпения и добра!
Если вам понравился мой пост - ставьте пальчик вверх или подписывайтесь на мой канал!