Марафон “100 дней работы с детством”.
Ученые объяснили, почему сейчас 30-летние женщины выглядят моложе своих сверстниц в прошлом, и самым главным их объяснением было то, что сейчас женщины стали ЧУВСТВОВАТЬ себя моложе гораздо ДОЛЬШЕ своих сверстниц в прошлом!
Время подарило нам 25 лет жизни, с которым многие не знают, что делать.
Есть те кто справился, у них сдвинулись границы поиска семьи, мужа, карьеры. Они просто вставили в свою жизнь разрешение на эти 25 лет!
Среди тех, кто не заметил подарка, большинство живут в ожидании старости.
Да, косметика, одежда, мода и т.д. НО! Главное ВСЕ-ТАКИ то, как мы себя ОЩУЩАЕМ!.
Для всех 50-летних (моложе будет тоже полезно) посвящается!
МОЛОДОСТЬ в голове. Если ее там нет, будем ВОЗВРАЩАТЬ!
Техника обязательна к выполнению тем, кто хочет принять участие в марафоне "100 дней работы с детством". Интересный феномен, очень многие читают посты, еще кто-то пытается что-нибудь сделать, результат, впрочем, как всегда, будет у тех, кто не пропускает ни одного дня и просто без ожиданий, берет и делает.
Кто участвует в бесплатном марафоне «100 дней работы с детством» читают дальше, кто не участвуют, ваша часть закончилась.
УПРАЖНЕНИЕ.
Помните, прошлый раз, мы знакомились с вашим САБОТАЖНИКОМ. Было нереально весело, интересно и самое главное полезно. Сегодня я предлагаю посмотреть на вас в молодости.
Молодость – это время, когда вы уже были взрослыми, но пока не имели никаких обязательств ни перед кем, кроме как перед собой.
Молодость – пора нехитрых желаний, как говорил Евгений Евстигнеев в роли Бестужева.
Берем лист формата А4 и делим его на две половины. В первой части, перечислите все ваши взрослые роли, которыми вы живете свою жизнь. Не забудьте про разные семейные роли. Жена, любовница, повар, водитель и т.д. Роли на работе, роли в жизни, роли в судьбе. Пропишите все ваши взрослые права и обязанности по ролям. Причем, все по честному. Как положено взрослым, пожившим и знающим.
Напротив каждой роли списком ДОЛЖНА или ДОЛЖЕН. Это язык взрослого человека.
Написали.
Теперь. Вторая часть.
Не делайте вторую, пока не завершили первую.
Ответственность от долженствования отличается наличием радости за принятые решения.
Ответственность – это отсутствие сопротивления при принятом решении и внутренняя спокойная уверенность в правильности выбора.
Долженствование – это навязанное извне принятое решение, встреченное с ощущением несправедливости и смирения.
ВОЗВРАЩАЙТЕ молодость. Убирайте категория ДОЛЖЕНСТВОВАНИЯ.
Только молодость смогла позволить себе не принимать навязанных решений. Ваша юность точно знала, где она будет брать на себя ответственность, а где нет. Ведь в юности еще не нажиты стереотипы взрослой жизни, и всегда есть маневр для решений.
Вторая часть упражнения.
Напротив каждой роли обозначьте, что вы считаете своим (ваша ответственность) мне нравиться это делать и я хочу это делать, и что навязанным (долженствование).
Самое главное. Найдите код решения. Пропишите условия, при которых долженствование переходит в ответственность. В качестве кода может быть:
Ментальная плата за сделанное.
Делегирование.
Найти соучастника сделать.
Ваше творческая компонента сознания здесь может быть не ограничена ниченм, ключ понимания что это правильное направление - радость!
Просто осознание, зачем РЕАЛЬНО это надо делать, и почему до сих пор не найдено решение это уже много!
Кстати слово РЕАЛЬНО имеет практически волшебное значение! Сленг молодых не зря!
Просто найдите условия соответствующие переходу к категории ответственность.
Чем больше ответственности за принятые решения, тем дальше старость. Ведь стареем не от того, что живем долго, а от того, что жить устаем. Как легко устать, когда всегда должен, должен, должен.
Ключ к изменениям. Ощущение ликования от принятого решения.
Как это про молодость, сделаете поймете.
Мой аккаунт в инстаграм. y.guseva заходите. Там все посты с марафона будут продублированны и есть гарантия, что вы их не пропустите.