Сегодня, как и месяц, и год, и двести лет назад, многие мужчины едят тыквенные семечки, чтобы их сердце работало хорошо, а мужская сила не иссякала.
Предпочтение именно тыквенных семечек для сохранения и укрепления мужского здоровья вызвано многими причинами. Можно ответственно заявить, что эти небольшие, но такие ценные тыквенные семечки предупреждают преждевременное наступление у мужчин возрастных хронических заболеваний.
Биохимический состав семян тыквы
Богатый биохимический состав тыквенных семечек говорит сам за себя. Антиоксиданты, положительно влияющие на иммунитет, предупреждают развитие холестериновых бляшек в сосудах.
Поняв, какой целительный потенциал скрывают в себе семена этого продукта, ни один мужчина уже не сможет отказаться их есть. В них выявлены практически все витамины. Например, аскорбиновая кислота и токоферол, витамины Д и К. Помогающий выведению избытка холестерина из сосудов продукт параллельно избавляет кишечник от паразитов. Поэтому у тыквенных семечек проявляется небольшое послабляющее воздействие.
В семенах тыквы диетологи выявили целебный витамин B1, полезный для всего мужского организма в целом, а также витамин B3. Из витаминов группы В есть также в семечках и целительный, сберегающий красоту волос и кожи витамин B6. Все витамины этой группы попутно способствуют нормализации кровообращения в тканях и органах.
А ряд минеральных солей, найденных в золотых семенах, дополняет благотворное влияние семечек на самочувствие.
Нельзя обойти молчанием факт, что семечки тыквы содержат ряд кислот. Это известные своим антиоксидантным воздействием аргинин и альфа-липоевая кислота.
Фолиевая кислота (она, кстати, по-другому именуется витамин В9,) препятствует развитию атеросклероза. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 и Омега 6 защищают организм мужчины от раннего появления атеросклероза. А главное, тут выявлен цинк, (он улучшает показатели крови), также цинк влияет на выработку сперматозоидов и на здоровое состояние иммунной системы.
Недостаток этих перечисленных соединений в организме мужчины приводит постепенно к падению жизненного тонуса.
А клетчатка, найденная в тыквенных семечках, нужна для того, чтобы очистить от шлаков кишечник, и заодно улучшить состояние сердечно-сосудистой системы.