За решением похудеть мы обычно начинаем искать подходящую нам диету. Диет сотни, но в основном – это монодиеты на одном, двух, максимум трёх продуктах. И все эти диеты исключают сахар. Я же без сладенького не смогу. И никакой самый лучший результат не заставит меня отказаться от тортиков и пироженок.
Как быть? Сесть на диету и втихушку баловаться сладким? Тогда зачем вообще эта диета… Замкнутый круг получается. Решение этой задачки нашлось. Правда, не там, где искала.
Проблемы с пищеварением испытывают 70 % людей(это после 50 лет). У всех – разные. У меня вот болеть желудок начинает на нервной почве, от стрессов. Лет 20 назад одна деревенская знахарка посоветовала мне заваривать и пить корни цикория. Спасибо бабе Гале! Я многие годы пользовалась её рецептом. Но в последние годы купить в аптеке качественное сырьё невозможно, да и в продаже редко встретишь. Житель я городской, дачи нет, выкопать корни цикория мне попросту негде.
Решила искать замену.
Прочитала в интернете – главным действующим веществом цикория оказался инулин. Природный пребиотик, который отвечает в желудочно-кишечном тракте человека за полезную микрофлору. Оказалось, инулин содержится в 3000 растений. Из самых доступных – цикорий, одуванчик, лопух, топинамбур. Я не травник и не врач. Поэтому в какой дозе принимать лопух, например? Как заваривать? Вопросов было больше, чем ответов.
Изобрести велосипед не получалось.
Обратилась к мудрости Эвалара, который всё давно придумал за меня. Инулин нашёлся в препарате Олиджим.
В его состав входят два компонента – инулин и экстракт джимнемы.
Инулин, оказалось, является не только растительным пребиотиком, но и естественным сахарозаменителем. Что и уменьшает тягу к сладкому.
А джимнема не даёт организму поступающий сахар всасывать.
Честно скажу, что первый раз Олиджим я покупала с опаской, так как на упаковке есть надпись – помогает удерживать уровень сахара в крови. А я же не диабетик.
Прочитав внимательно инструкцию, слово диабет я не нашла. Зато подробно описано как избыток сахара в организме превращается в лишний жир.
Эвалар выручал не один раз, этой компании я доверяю, и как всегда не пожалела.
Итог
Олиджим я принимала курсом – 1 месяц.
2 таблетки 2 раза в день во время еды. Это очень удобно – не надо заваривать, настаивать, вымерять дозу
Сладкого не хотелось уже на второй день приема Олиджима (но я всё-таки позволяла себе иногда ложечку тортика, чтобы не сорваться).
Желудок с кишечником успокоились.
Через несколько дней ушла вода из организма – заметила по отражению в зеркале и по одежде. То есть спали объемы.
Весы показали за месяц минус почти три килограмма. При моём возрасте и весе - это хороший результат.
Добавлю, что свои пищевые привычки я не меняла.
Олиджим я покупаю аптеке Живика. Цена 280 рублей – бюджетно. В пачке 100 таблеток - не мало.
Получилось у меня – получится и у вас!
Стройнейте на здоровье!
Спасибо, что дочитали до конца.
Подписывайтесь, пожалуйста, на канал и ставьте лайк!